冬瓜荷葉茶真的能減肥嗎
冬瓜在夏季食用非常的好，因?yàn)槠溆星鍩帷p肥的功效。荷葉能加速油脂分泌，刺激腸胃蠕動(dòng)，可以治療便秘。特別對(duì)久坐不動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、便秘的人，能將體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，減少人體對(duì)糖份和脂肪的吸收，控制了脂肪在人體的積存，人自然就會(huì)變瘦了。冬瓜荷葉茶不僅有減肥排毒的功效，還可以防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)，是一道理想的養(yǎng)生茶飲！
其實(shí)所有的偏方不是對(duì)所有的人都有效的，不過(guò)對(duì)于便秘者干荷葉干冬瓜皮減肥是最好的選擇，而且價(jià)格便宜，在我們的生活里也常常用到，還是一種很健康的減肥方式。所以與其選擇昂貴有損健康的減肥產(chǎn)品，還不如選擇健康，天然適合自己的小偏方。
干荷葉含有一種活性物質(zhì)叫做生物堿，具有降血脂抗病毒的功效，而且干荷葉中富含的黃酮類(lèi)物質(zhì)，可以增進(jìn)ＳＯＤ的活力，并且對(duì)治療冠心病和高血壓都有明顯效果。干冬瓜皮性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、消脂，解毒等功效，并且含鉀量高。
對(duì)于便秘患者可是妙方喔。干荷葉干冬瓜皮非常適合便秘肥胖者減肥，服用干荷葉干冬瓜皮一段時(shí)間后，就會(huì)對(duì)油膩的食物降低食欲，會(huì)比較喜歡食用一些清淡的食物。一般分量都是干荷葉一份，冬瓜皮兩份，不過(guò)也可以開(kāi)始的時(shí)候少放點(diǎn)，等自己慢慢適應(yīng)這個(gè)味道之后再加量。
冬瓜荷葉茶不僅僅可以減肥，對(duì)降壓的效果也是很好的，經(jīng)常飲用，能有效的制止膽固醇，同時(shí)加強(qiáng)血管的彈性和血液流動(dòng)速度，讓升高的血壓降下來(lái)，保護(hù)心腦血管和預(yù)防心臟病有很好的效果。當(dāng)我們吃了很多油膩的食物，感到胃不舒服的時(shí)候，一杯冬瓜荷葉茶能解除食物的油膩。
