鞋跟超9厘米易得關(guān)節(jié)炎
2016-05-07 22:21:18 來源：360常識網(wǎng)
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導語：研究發(fā)現(xiàn)，鞋跟過高還會增加罹患膝關(guān)節(jié)炎風險。女性穿上高跟鞋1小時6分鐘之后，就會導致疼痛，長時間穿高跟鞋會導致永久性損傷。
鞋跟太高的鞋子也稱“殺手高跟鞋”，容易導致腰部、腿部和腳踝疼痛甚至受傷。美國斯坦福大學生物力學實驗室一項新研究發(fā)現(xiàn)，鞋跟過高還會增加罹患膝關(guān)節(jié)炎風險。
研究人員招募了14名健康女性，并在這些女性穿不同類型的鞋子時對其膝關(guān)節(jié)進行了核磁共振成像掃描。測試過程中，參試者先后穿平底鞋、1.5英寸（3.8厘米）高跟鞋和3.5英寸（9厘米）高跟鞋以正常步速行走，研究人員測量了他們腳落地及休息時膝部的角度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，鞋跟越高，鞋子落地時膝部越容易彎曲，進而增加膝關(guān)節(jié)受力。研究人員稱，鞋跟超過9厘米會使女性膝關(guān)節(jié)過早衰老或受損。超重女性穿高跟鞋，更會雪上加霜。
研究證實，高跟鞋導致的膝關(guān)節(jié)損傷與骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病進程十分相似。這表明，愛穿高跟鞋會增加膝關(guān)節(jié)炎的風險。
倫敦足療學院近期研究也發(fā)現(xiàn)，女性穿上高跟鞋1小時6分鐘之后，就會導致疼痛，長時間穿高跟鞋會導致永久性損傷。如腳部疼痛、應力性骨折、神經(jīng)挫傷以及關(guān)節(jié)及軟組織磨損加劇等風險。
