女人怎樣保養(yǎng)自己的子宮呢
子宮是女性重要的生理特征，很多人注意子宮的保養(yǎng)，對自己的皮膚看上去特別好。很多重要的子宮疾病，都是因為自己沒有注重自己的保養(yǎng)，到最后造成了不可收拾的地步，甚至會對自己的懷孕傳回產生了重大的影響，所以作為女人一定要保養(yǎng)好自己的子宮，那么女人怎樣保養(yǎng)自己的子宮呢！
避免長期使用護墊
在陰道分泌物較多的時候，有些女性習慣使用衛(wèi)生護墊，認為這樣可以避免陰部和內褲的直接接觸，使會陰部更加清潔和干燥。殊不知，使用衛(wèi)生護墊并不會使會陰部保持干燥，反而會導致陰部透氣不良，汗液無法及時蒸發(fā)，濕潤、溫暖的環(huán)境更有利于致病菌滋生，容易引發(fā)陰道炎或者其他感染。
建議女性，護墊只需在月經期使用即可，平時最好能免則免。
避免久坐不動
對于長期伏案的白領女性們來說，久坐才是工作的常態(tài)，但是缺乏運動的下半身容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，同時使陰部無法“自由呼吸”，可能會引起盆腔炎、宮頸炎等。
久坐的女性最好每隔一段時間就起來走走，保持下半身的血液循環(huán)通暢。下班，休假時也要適當運動，不要總是窩在沙發(fā)上。
禁止盲目使用陰道洗液
夏季流汗多，容易使陰部汗液積聚。不少女性覺得使用沐浴露或者潔陰洗液清洗才能使其保持潔凈。但其中也存在一個健康誤區(qū)：頻繁使用陰道洗液會破壞陰道自身的酸堿平衡，導致微環(huán)境失衡，致病細菌更容易存活，反而加重陰道炎癥。
女人怎樣保養(yǎng)自己的子宮，以上已經作出了詳細的解答，現(xiàn)在的環(huán)境狀況污染越來越嚴重了，危害女性的健康因素也越來越多，所以為了女性的身體健康。就應該注意生活當中的一些小細節(jié)，比如經常久坐的人，應該適當的去鍛煉自己的身體，提高自己的身體免疫力。
