亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 女性健康 > 正文

中醫(yī)穴位按摩催乳方法

2017-05-09 13:55:51  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:或許大家有沒有聽說過近些年來,逐漸的流行起來一種叫做催乳師的按摩手段,有效地對于很多產(chǎn)后無奶的女性起到催乳的作用,還能夠充實(shí)自己的

或許大家有沒有聽說過近些年來,逐漸的流行起來一種叫做催乳師的按摩手段,有效地對于很多產(chǎn)后無奶的女性起到催乳的作用,還能夠充實(shí)自己的乳房快速的充滿乳汁,那么這項(xiàng)技術(shù)得到了很多人的認(rèn)可,與此同時(shí),在這項(xiàng)技術(shù)當(dāng)中又可以體會(huì)到催乳師的不容易,那么中醫(yī)穴位按摩催乳的方法,如何自己來進(jìn)行呢。

根本伎倆

第一節(jié):匆匆進(jìn)乳腺管通行

辦法:用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走前進(jìn)行縱向往返推拿(見圖1)。

第二節(jié):使乳暈、乳竇變?nèi)彳?/p>

辦法:用拇指、示指、中指在乳暈部周圍進(jìn)行360度扭轉(zhuǎn)推拿,手可以賡續(xù)地變換偏向。因?yàn)槿闀灢康娜楦]較硬,故需推拿光陰較長(見圖2)。

第三節(jié):增強(qiáng)泌乳反射

辦法:用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭偏向擠壓,擠壓時(shí)產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的辦法,將推拿的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴(見圖3)。

特殊伎倆

第一節(jié):緩解乳汁淤積

辦法:一手呈“C”字形支托住乳房,并輕輕振動(dòng)乳房,逐漸加大振動(dòng)幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭偏向推拿(見圖4)。

第二節(jié):消退乳暈及周圍組織硬結(jié)

辦法:一手置于乳暈外測,拇指和示指垂直按壓,另一手依據(jù)乳腺管走行,用擠奶的辦法進(jìn)行推拿,至使乳暈垂垂變軟(見圖5)。

第三節(jié):改善乳頭短、平、凹陷者

辦法:進(jìn)行乳頭部的按、捏,同時(shí)對乳暈及乳管部進(jìn)行推拿(見圖6)。

真人示范擠母乳步調(diào)

手?jǐn)D母乳

推拿乳房外圍推拿前將雙手洗凈,雙手圍住乳房,大拇指朝上,四指朝下,然后輕輕擠壓乳房,往返反復(fù)十次。

推拿乳暈處

手指輕輕移向乳暈處,反復(fù)上述推拿步調(diào)。

推拿乳房可刺激乳汁排泄。

擠出母乳

將一只手的手指移向乳暈,往肋骨處輕壓,然后有節(jié)拍地向內(nèi)輕擠。假如沒有乳汁流出,則接續(xù)該步調(diào)。

確保將盛放乳汁的容器放在恰當(dāng)?shù)母叨?。兩?cè)乳房瓜代擠母乳。

擠完乳汁

每側(cè)乳房約莫擠奶5分鐘,然后換到另一側(cè)乳房,反復(fù)上述步調(diào)。

以上這一套中醫(yī)穴位按摩催乳的方法,就為大家介紹到這里,不過是可以通過食療的方法來催乳,還可以用來按摩,通過按摩自己的乳房各處的穴位,達(dá)到催乳的功效與目的。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 乐亭县| 盖州市| 永川市| 萨嘎县| 汾阳市| 苍山县| 彭水| 阜新市| 关岭| 库尔勒市| 黄山市| 梁河县| 黄石市| 五莲县| 淮滨县| 舞钢市| 通许县| 邹城市| 卫辉市| 三江| 惠东县| 定襄县| 新龙县| 通河县| 林州市| 彰化市| 曲阜市| 南江县| 泰州市| 武平县| 同仁县| 阿尔山市| 百色市| 铜陵市| 溆浦县| 历史| 锦州市| 栾川县| 喀喇沁旗| 霍山县| 黄龙县|