如今很多的女孩都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，可能是由于各種原因造成的痛經(jīng)，當(dāng)然治療痛經(jīng)的方法也是有很多種的，很多女士會(huì)選擇用艾灸進(jìn)行痛經(jīng)的治療，當(dāng)然這是一種古老的方法，但還是非常有效的，很多女士不知道痛經(jīng)如何艾灸？這樣也不能有效的治療痛經(jīng)，從而還會(huì)走入治療的誤區(qū)，下面我們針對(duì)這種情況為大家講解詳細(xì)的知識(shí)介紹

痛經(jīng)如何艾灸：

艾灸是古老的外治療法之一，它的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調(diào)節(jié)臟腑功能活動(dòng)，以達(dá)到延緩衰老、強(qiáng)身健體、減輕老化的作用。女性常見(jiàn)的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等，也可以通過(guò)艾灸來(lái)達(dá)到防治目的。

艾灸治療痛經(jīng)，主要是針對(duì)女子器官無(wú)病變引起的痛經(jīng)，艾灸前要先明確是什么導(dǎo)致痛經(jīng)的，然后找準(zhǔn)穴位，對(duì)癥治療

艾灸治療痛經(jīng)的方法，取中極穴(臍上一寸)和關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時(shí)可以采用仰臥姿勢(shì)，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點(diǎn)燃后施灸，如果感覺(jué)溫度過(guò)高可以稍移動(dòng)一下位置，以免燙傷皮膚，而三陰交則可采用懸灸方法施灸，在月經(jīng)開始的前幾天開始，月經(jīng)停止后在灸數(shù)日，每個(gè)穴位灸20至30分鐘。

如果是月經(jīng)不調(diào)可以取三陰交穴位(在內(nèi)腳踝上3寸)關(guān)元穴和氣海、足三里，采用艾條懸灸法。

艾灸治痛經(jīng)是通過(guò)艾葉的特有氣味與溫?zé)岬拇碳?，?lái)調(diào)整體內(nèi)機(jī)能，達(dá)到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“通則不痛，痛則不通”。要想達(dá)到好的效果，好的艾條也是必不可少的，只是現(xiàn)在劣質(zhì)艾條實(shí)在太多了，大家在買時(shí)千萬(wàn)要小心，可以去看看艾香地艾條，真的很不錯(cuò)。

艾灸想必大家也并不是很陌生的，因?yàn)檫@是一種很古老的方法，很多的人會(huì)選擇用艾灸去治痛經(jīng)，那么痛經(jīng)如何艾灸也是很多女性想要了解的，上面是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)解答，但愿女性再用艾灸治痛經(jīng)時(shí)能幫到大家，不可盲目使用艾灸。