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月經(jīng)出現(xiàn)肉塊的治療方法

2017-05-03 13:56:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):生活中一些女性朋友會(huì)有這樣的狀況,那就是月經(jīng)色黑有血塊,個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度,出現(xiàn)肉塊,伴有下腹墜脹,疼痛,痛經(jīng)、月經(jīng)失

生活中一些女性朋友會(huì)有這樣的狀況,那就是月經(jīng)色黑有血塊,個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度,出現(xiàn)肉塊,伴有下腹墜脹,疼痛,痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)。其實(shí)這是宮寒的癥狀。宮寒,顧名思義就是子宮寒冷。下面我為大家介紹一下月經(jīng)出現(xiàn)肉塊的治療方法。

治療方法:

1、快步走可防宮寒

宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽(yáng)”,寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)??觳阶呤亲詈?jiǎn)便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。

2、飲食調(diào)理

在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過(guò)多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物最好放置一段時(shí)間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。

平時(shí)也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補(bǔ)血,平時(shí)也可以吃點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。取當(dāng)歸15-20克、羊肉2兩、生姜4-5片,煮熟,喝湯吃肉。

3、艾條溫灸

是一種比較簡(jiǎn)單的家居方式,一般選取兩個(gè)穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效,另外的還有植物性內(nèi)置劑,都能較好的解除宮寒。

經(jīng)過(guò)以上文章的介紹,大家一定掌握了不少關(guān)于月經(jīng)出現(xiàn)肉塊的治療方法,在日常生活中大家還是要注意合理健康的飲食和生活習(xí)慣,保持積極的心態(tài)也十分重要。希望這些方法能夠?qū)颊哂行?。這些只是文字性的解釋,有了問(wèn)題一定要及時(shí)就醫(yī)。讓自己的身體更快的好起來(lái),更好的投入工作和生活中。

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