假性宮縮是很多孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，尤其是在懷孕中期之后這種感覺(jué)就會(huì)比較的明顯，而在孕晚期的時(shí)候經(jīng)常摸肚子也會(huì)引起假性宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)，所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題女性朋友們是需要格外注重的，下面我們就一起詳細(xì)的去了解一下到底什么樣才是假性宮縮現(xiàn)象。

因?yàn)樵袐D在懷孕期間身體可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣不適的癥狀，所以面對(duì)這些問(wèn)題的時(shí)候千萬(wàn)不能夠輕易的去呼市只有這樣才可以更好的幫助自己保證身體的健康，而且養(yǎng)他也可以更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，

假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發(fā)的子宮收縮。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經(jīng)開(kāi)始了，要到懷孕中期以后才開(kāi)始有感覺(jué)。協(xié)和婦產(chǎn)科醫(yī)生稱，孕晚期經(jīng)常摸肚子會(huì)引起假性宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。

1 癥狀

分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開(kāi)，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。

臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假性宮縮”的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。

英國(guó)的一位名叫約翰.布拉克斯頓？?？怂沟尼t(yī)生在1872年最早描述了這種假性宮縮，所以它也叫“布拉克斯頓？?？怂故湛s”。

2 緩解不適

改變活動(dòng)或姿勢(shì)。有時(shí)走路能減輕不適，有時(shí)休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時(shí)的宮縮，無(wú)論做什么，宮縮都不會(huì)停止，而且會(huì)逐漸加強(qiáng))。

洗個(gè)熱水澡，放松身體。

喝幾杯水，因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。

嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助應(yīng)對(duì)不舒適的感覺(jué)。

以上就是關(guān)于假性宮縮的一個(gè)介紹希望從這些介紹，當(dāng)中大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題可以更加全面的去認(rèn)識(shí)只有了解了這些保健方法才可以幫助自己應(yīng)對(duì)和解決。不至于出現(xiàn)，手忙腳亂，不知道怎么去解決的慌亂局面。