男人經(jīng)常熬夜 四大壞處要警惕！
2017-02-02 17:09:25 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：男人熬夜很可能是迫于無奈，因為有一些工作必須要晚上值夜班，所以這也是沒辦法的事情。還有一些男性特別喜歡夜生活，所以也要熬夜出去與朋
男人熬夜很可能是迫于無奈，因為有一些工作必須要晚上值夜班，所以這也是沒辦法的事情。還有一些男性特別喜歡夜生活，所以也要熬夜出去與朋友相聚。那么，熬夜這樣的行為究竟會給男性帶來哪些危害呢？
一、最容易腎虛
中醫(yī)認(rèn)為黑色跟腎的功能有很大關(guān)系，所以有說法說黑色食物補腎，或是滋陰或是補陽。而黑眼圈則可能說明是腎氣不足，當(dāng)然這也要分情況，比如是可恢復(fù)性的黑眼圈多半是短時間內(nèi)的熬夜或休息不好，而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。
二、會引起不育
長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內(nèi)分泌也會失調(diào)，要知道精液也屬于內(nèi)分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質(zhì)量和數(shù)量，從而進(jìn)一步引起不育。相關(guān)閱讀>>>IT男人需警惕不育殺手
三、免疫力下降
一般做程序設(shè)計或頁面設(shè)計的人都知道加班是經(jīng)常性的，你看他們的桌子就知道了，一堆一堆的保健類的藥品，今天這兒上火了，明天那兒難受了，總之熬夜久了哪兒哪兒都是毛病。很容易感冒不說，一些性功能問題也會接踵而至！
四、疲勞健忘易出現(xiàn)負(fù)面情緒
男人若是經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、失眠、氣色不好，容易失落和抑郁，經(jīng)常長吁短嘆，那么這個男性可能是陽虛或氣血虛。而這樣的男人往往看起來沒精神，沒有男子氣！長期下去個性可能會更細(xì)膩敏感，多愁易憂慮，也就是我們常說的這男人太“娘”了。
