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年輕人補(bǔ)腎 試試多吃海產(chǎn)品

2017-01-25 11:01:41  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在的年輕人思想相當(dāng)開放,加上網(wǎng)絡(luò)虛幻世界的影響,導(dǎo)致很多年輕人都養(yǎng)成了“手淫”的壞習(xí)慣。偶爾來(lái)一次并不會(huì)有什么不好的影響,反而會(huì)

現(xiàn)在的年輕人思想相當(dāng)開放,加上網(wǎng)絡(luò)虛幻世界的影響,導(dǎo)致很多年輕人都養(yǎng)成了“手淫”的壞習(xí)慣。偶爾來(lái)一次并不會(huì)有什么不好的影響,反而會(huì)給身體帶來(lái)益處,還可以減壓。但過(guò)度“手淫”便會(huì)讓年輕人腎虛,這時(shí)候就應(yīng)該用補(bǔ)腎的方法來(lái)彌補(bǔ)。那么,年輕人吃什么最補(bǔ)腎呢?

海產(chǎn)品:

魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時(shí)期,人們就發(fā)現(xiàn),海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,它作為性愛的“催化 劑”至今仍享有盛譽(yù)。科學(xué)研究證明,海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等,對(duì)于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。一般而言,凡體內(nèi)缺鋅者,男性會(huì)出 現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降,并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退,而女性則發(fā)生體重下降、性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。另外,海藻含碘量超過(guò)其它動(dòng)植物。而 碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。

蜂蜜:

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

韭菜:

又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭,是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品,對(duì)男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。

大蔥:

蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它能良性刺激性欲。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰。

雞蛋:

雞蛋是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,它是性愛必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元?dú)?、消除性交后的疲勞感,而且,它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸,提高男性精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力。同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

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