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腎虛火旺胃口差?養(yǎng)腎去火就吃它!

2017-01-25 10:58:50  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):腎虛火旺是一種怎樣的疾病?從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),腎虛火旺是由于腎陰虛虧或病后腎陰不足、虛火上炎所致,癥狀包括牙齦腫痛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等

腎虛火旺是一種怎樣的疾???從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),腎虛火旺是由于腎陰虛虧或病后腎陰不足、虛火上炎所致,癥狀包括牙齦腫痛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等。除了必要的治療之外,考慮到陰虛火旺的人常常胃口極差,小編特地為大家推薦下面幾種食物。

1、蓮藕

蓮藕性味甘涼,是止血、生津的良藥,富含淀粉、鈣、磷、鐵及多種維生素,尤其是含維生素C最多。吃些藕能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。

2、鱉肉

鱉肉是一種肉鮮味美的珍貴補(bǔ)品,易于消化吸收,促進(jìn)血液循環(huán),可滋陰涼血益氣,常用于肝腎陰虛所致的骨蒸潮熱、腰痛、崩漏、帶下及氣虛下陷所致的脫肛等。

3、銀耳

銀耳性平味甘、淡,有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)身壯體、美容嫩膚等功效,是一種有補(bǔ)益作用的名貴食品。常吃白木耳,對(duì)陰虛引起的咽干口渴、大便燥結(jié)等有很好的防治作用。

4、芝麻

芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經(jīng);有養(yǎng)陰潤(rùn)燥生津的功效,可滋補(bǔ)人體陰液,芝麻還有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤(rùn)腸、益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身體,抗衰老之功效。

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