男人，在這個(gè)世上不得不說是每個(gè)女人都會討論的話題。不管那個(gè)男人是帥哥還是丑男，都逃不過女人的YY思想。一個(gè)男人就算沒有錢，如果他的床上功夫了得，那么也是會受到女人的歡迎的。那么早泄的男人該怎么來拯救呢？

早泄的心理療法

臨床所見的早泄絕大多數(shù)是心理原因造成的。他們又相信“一滴精，十滴血”，“腎虧者早泄”之類說法，為此長期焦慮不安，老擔(dān)心自己“體虛”、“腎陽不足”，心里不踏實(shí)，越怕越早泄，“偶然”有可能變成“經(jīng)?！?。有些早泄在于夫妻關(guān)系不融洽，造成早泄。“心病還需心藥醫(yī)”，心理療法能收到良好的效果。

自信：首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

放松：性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

暗示：與妻子做愛時(shí)，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會過早地排出精液”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

鎮(zhèn)靜：男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

諒解：女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴(yán)重。

配合：女方應(yīng)耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

環(huán)境：選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法早泄的解決看似復(fù)雜，其實(shí)很簡單，決定靈敏值最重要的性刺激來源是觸覺的刺激和大腦性中樞活動，鞏固男人性腺系統(tǒng)，印帝圣茶在體內(nèi)定向激活、補(bǔ)充身體虛弱，過頭疲軟，睡眠短處，驚慌持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)自動致力體育錘煉，多出體質(zhì)，并且注意假期，防治過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的性能失衡。

作為一個(gè)男人，自信是必須的，如果對自己的性功能都沒有自信，該怎么持久呢？作為一個(gè)女人，不要只想著自己享受，要學(xué)會在床弟之事上多給男人一些尊重，這樣他才能夠有更長的持久力。夫妻生活不是看誰比較能干，而是看誰比誰更懂得享受。擁有自信，跟早泄說再見！