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早泄堪憂 如何在生活中預(yù)防

2015-12-05 17:17:27  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:早泄會對性生活造成很大的影響,當(dāng)男性發(fā)生早泄的時候性生活就會受到影響,這樣會使得在日常生活中夫妻之間難免會有小矛盾的發(fā)生,如何在生活中有效預(yù)防早泄。

早泄堪憂 如何在生活中預(yù)防

早泄堪憂 如何在生活中預(yù)防

男性早泄的影響:

1、影響夫妻生活:早泄會對性生活造成很大的影響,當(dāng)男性發(fā)生早泄的時候性生活就會受到影響,這樣會使得在日常生活中夫妻之間難免會有小矛盾的發(fā)生,往往是妻子感受不到性快感,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。

2、導(dǎo)致精神不振:當(dāng)男性發(fā)生早泄的時候身體上會有一些不適的癥狀出現(xiàn),常常會表現(xiàn)出口干舌燥,尿液發(fā)黃,陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù)等癥狀,還會伴有精神不振,神疲倦怠,心悸不寧等,嚴(yán)重則影響工作和生活。

3、引發(fā)勃起障礙:有的早泄患者在性交的時候一兩次的過早射精,就會有恐懼、焦慮的心理出現(xiàn),甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會進(jìn)一步加重病情,以至于出現(xiàn)陽痿等勃起功能障那就得不償失了。

如何在生活中預(yù)防:

1、積極運動:注重生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康、精神調(diào)節(jié)。

2、配偶理解:女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。

3、禁忌:禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,專家提醒說男性朋友,應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式,來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。

4、家庭環(huán)境:建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。

5、滿足就是成功:射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),一般認(rèn)為2~6分,但更短的時間內(nèi),射精亦屬正常范圍,專家表示只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短,來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

6、放松心態(tài):性交前的情緒,對射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

7、性生活知識:注重婚前性教育、性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法、性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

溫馨提示:由于早泄的病因復(fù)雜,所以早泄的預(yù)防往往不能做到面面俱到,所以當(dāng)男性朋友在有早泄癥狀時,應(yīng)引起重視,及早查明原因,針對治療擺脫疾病危害。

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