遺精是發(fā)生在男性生理上的一種常見的生理現(xiàn)象，就像女性的月經(jīng)一樣的生理狀況。有的男性在一晚上會(huì)出現(xiàn)兩次的遺精，這個(gè)現(xiàn)象其實(shí)是不正常的，那么當(dāng)男性朋友一晚遺精兩次應(yīng)該怎樣治療呢？這個(gè)是很有必要治療和解決的哦，下面就具體來看下吧。

遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。在入睡后做夢(mèng)時(shí)遺精為夢(mèng)遺，不在做夢(mèng)時(shí)遺精稱為無夢(mèng)遺精，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約80％男子有過遺精現(xiàn)象。

遺精是未婚男子的一種生理現(xiàn)象。男孩子到了青春期，性器官逐漸發(fā)育成熟，睪丸開始不斷地產(chǎn)生精漿。精子和精漿混合起來就成了精液。當(dāng)精液在體內(nèi)積聚到一定數(shù)量再貯存不了時(shí)，常常會(huì)通過遺精的方式排出體外。這就是中醫(yī)所講的“精滿則溢”的道理。

遺精沒有規(guī)律性。一般來講，一個(gè)月遺精5－6次屬于正常現(xiàn)象。如果遺精次數(shù)過多，或在有正常性生活的情況下仍有遺精，以及在清醒狀態(tài)下遺精，均屬于不正?，F(xiàn)象。不政黨遺精黨見于遺精者思想過分集中在性問題上，或有手淫的不良習(xí)慣。另外，包皮過長、尿道炎、前列腺炎以及身體虛弱，勞累過度敢可以引起遺精。

遺精次數(shù)過多者可服六味地黃丸，金鎖固精丸。也可采用“提肛法”治療，即在每晚睡前收縮肛門10－20次（深吸氣時(shí)收縮，呼氣時(shí)放松，一收一放為一次）。

一：自我按摩

用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴（腹部臍下方2指）和腎俞穴（腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處），通按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

二：仰臥收腹臂腿上舉法

1、仰臥收腹臂腿上舉的鍛煉，主要鍛煉腹肌，增強(qiáng)性能力，對(duì)頻繁遺精有很好的治療作用。

2、取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。

3、每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。

4、隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

經(jīng)過我們的了解和認(rèn)識(shí)，一晚遺精兩次是應(yīng)該及時(shí)的自己去給自己治療的，用以上的幾種方法來解決男性朋友一晚遺精兩次的狀況，這個(gè)問題我們的男性朋友不能逃避和不重視哦，這樣會(huì)影響我們男性的生殖器官的哦，還會(huì)影響性行為呢。