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早期前列腺增生癥患者的保健方法

2016-11-17 12:11:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:中老年人外出時少在冰涼的長椅、石凳、健身器械或臺階上“落座”。平時可準備一個松軟、暖和的坐墊,隨身攜帶使用,以保護局部不受寒冷刺激。

早期前列腺增生癥患者的保健方法

早期前列腺增生癥患者的保健方法

早期前列腺增生癥患者的保健方法

1、避免久坐。

久坐可以造成患者會陰部充血,會加重其病情和排尿困難的癥狀。日常坐著時要有意識地將重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部適當輪換)。

2、莫坐冰涼椅。

中老年人外出時少在冰涼的長椅、石凳、健身器械或臺階上“落座”。平時可準備一個松軟、暖和的坐墊,隨身攜帶使用,以保護局部不受寒冷刺激。

3、少吃刺激性食物。

患者應避免飲酒,不吃或少吃辛辣食物,以免造成前列腺及膀胱頸充血水腫,加重排尿困難,甚至引起尿潴留。

4、避免過度性生活

適當?shù)男陨钣欣谇傲邢僭錾颊叩目祻汀5暨^度,反會加重。另外,過性生活時,不可突然中斷性交,這樣會給前列腺帶來極大的傷害。

5、多喝水。

多喝水可以使尿量增加,稀釋尿液,促進前列腺分泌物排出,預防前列腺感染,但為了防止夜尿多,睡前應盡量少喝。

6、不可憋尿。

一定要做到有尿就排。有些人天冷懶得去廁所(尤其是受居住條件限制,需外出小便者),或是在打牌、打麻將時總想先憋一會兒,結果時間一長再想尿就尿不出來了。這是因為憋尿影響了前列腺、膀胱頸部的血液循環(huán),加重了局部水腫,導致排尿障礙。

7、經(jīng)常按摩小腹。

經(jīng)常按摩小腹,點壓臍下氣海、關元等穴位,有利于膀胱功能的恢復。

需要提醒的是,前列腺是否肥大,一定要結合年齡、是否對身體造成影響等多方面因素來綜合看待,不能簡單地認為前列腺體積大就是前列腺肥大,應去正規(guī)醫(yī)院進行良性前列腺增生癥篩查,及時檢查發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療。

早期前列腺增生癥患者,可以中西藥聯(lián)合藥物治療,治療效果1+1>2。如果癥狀沒有加重,觀察也是一種治療措施,但不是被動等待,患者需要每年到醫(yī)院做一次隨訪檢查。如果出現(xiàn)癥狀加重或符合手術指征,就需要及時改變治療方案。術后也要長期復查,以防前列腺再次增大。

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