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椰菜具有保護作用-男性最需要的食物

2015-07-27 11:19:04  來源:360常識網(wǎng)  作者:常識大全     熱度:
導語:傳說在所有的食物中,牡蠣代表愛情??茖W證實了這一點。兩到三只牡蠣就足以提供男性生殖系統(tǒng)一天正常運行所需的鋅元素和礦物質。如芥末醬油

傳說在所有的食物中,牡蠣代表愛情??茖W證實了這一點。兩到三只牡蠣就足以提供男性生殖系統(tǒng)一天正常運行所需的鋅元素和礦物質。如芥末醬油炸牡蠣、乳脂燉牡蠣肉等。

椰菜具有保護作用-男性最需要的食物
椰菜具有保護作用-男性最需要的食物

男人最需要的食物

花生醬

早餐時在烤面包片上涂花生醬有助于心臟的健康。研究人員預測,花生食品可以減少心臟疾病的發(fā)作危險。

西瓜

男性到55歲時,越來越多的人患有高血壓。研究表明,含有豐富鉀元素的食物可以減少高血壓和中風的發(fā)病率。西瓜含有大量的鉀元素(664毫克),這比香蕉或一杯橘子汁的含量還要高。

沙司

男士多食用西紅柿、沙司或比薩等食物有助于防止前列腺癌。如番茄大蒜調味汁、意大利式餃子配沙司等。

椰菜

哈佛最近一項研究表明:椰菜(卷心菜等)是最具保護作用的蔬菜。如椰菜比薩、椰菜大麥湯、椰菜加土豆等。

牡蠣

傳說在所有的食物中,牡蠣代表愛情??茖W證實了這一點。兩到三只牡蠣就足以提供男性生殖系統(tǒng)一天正常運行所需的鋅元素和礦物質。如芥末醬油炸牡蠣、乳脂燉牡蠣肉等。

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