老人自我檢查周圍血管病的方法
什么是周圍血管?。?/strong>
臨床上將心腦血管病以外的血管疾病統(tǒng)稱為周圍血管病，包括動脈、靜脈及淋巴三個系統(tǒng)的疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，周圍血管疾病是一種危害性極強的高發(fā)病種，若長期不愈，病情將呈進行性發(fā)展，重者將導(dǎo)致截肢致殘，甚至危及生命。
關(guān)于周圍血管病
周圍血管病是糖尿病發(fā)生率很高的一種并發(fā)癥，其中以外周動脈疾病最重要，也最常見。它是一種危害性極強的高發(fā)病種，嚴重者表現(xiàn)為肢體缺血，血流無法滿足靜息時肢體代謝的需要，如果長期不治療，病情惡化，可能導(dǎo)致糖尿病足，重者截肢致殘，甚至危及生命。
據(jù)不完全統(tǒng)計，全國每年約有50萬條腿因脈管病、糖尿病足（壞疽）被高位截肢，200萬只腳（腿）壞疽、潰爛無法愈合。專家指出，此類疾病不容小視，應(yīng)及時到專業(yè)周圍血管病醫(yī)療機構(gòu)進行診斷治療。
自我檢查周圍血管病的三個方法
那么，如何盡早發(fā)現(xiàn)自己是否有周圍血管病呢？教大家3個很簡單的方法：
第一個是摸動脈
坐著時，雙腿放松，用手觸摸腳踝前方的足背動脈，如果搏動明顯減弱，甚至摸不到，就強烈提示下肢血管動脈有問題了。
第二個是摸溫度
下肢動脈缺血的患者，腳的溫度往往偏低，如果發(fā)現(xiàn)溫度比別人或自己身體其他部位的溫度低很多，則很可能有問題。
第三種是走路
如果走路時間稍微長一點，就感覺到腿腳酸痛，就得當心。當然，這是簡單的自測方法，發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)盡早去醫(yī)院做專門的檢查確診。
我們建議，年齡大于50歲的糖尿病患者應(yīng)常規(guī)篩查周圍血管病。吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病病程大于10年等的糖尿病患者都屬高危人群，即使年齡不到50歲也應(yīng)進行篩查。一旦確診，更應(yīng)全面控制好血糖、血脂等指標。生活中，應(yīng)戒煙，進行適度鍛煉，并保護好足部，秋冬季注意保暖，但不能熱敷。
周圍血管病是一個對老年人危害比較大的疾病。老年人一定要學(xué)會自我檢查。
