晨起擦面推遲老年斑產(chǎn)生
2016-08-05 21:03:29 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：老人該如何預(yù)防老年斑？預(yù)防老年斑，老人可以試試搓面療法，就是早晨起來的時候揉搓面部，這樣可以讓你面部紅潤有光澤。
搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法，有一定的養(yǎng)生保健作用，可防治一些身體疾患。清代醫(yī)學(xué)家吳尚先在《理瀹（yuè）駢文》中就說：“晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而升陽益胃也。”
操作方法
每天清晨，搓熱雙手，用中指沿鼻部兩側(cè)自下而上，到額部時兩手向兩側(cè)分開，經(jīng)頰而下，反復(fù)搓面10余次，至面部輕輕發(fā)熱為好。
此法有改善面部血液循環(huán)的作用，可使面部紅潤光澤，消除疲勞，治療面神經(jīng)麻痹、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經(jīng)痛等病癥。長期堅持可延緩顏面衰老，推遲老年斑產(chǎn)生。
氣候干燥時，可先用熱水洗臉，擦干后涂上護(hù)膚膏，然后再搓面，可滋潤皮膚，防止皸裂。有面部皮膚病、過敏癥等的人，不宜用此法。
