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老人夏季不宜光腳穿涼鞋

2017-06-20 13:04:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:夏天光腳穿涼鞋,不僅涼快,而且流行。不過,這只能是年輕人的時尚,老年人要穿涼鞋,最好還是配雙薄襪子。 雖然涼鞋的透氣性很好,但人的

夏天光腳穿涼鞋,不僅涼快,而且流行。不過,這只能是年輕人的時尚,老年人要穿涼鞋,最好還是配雙薄襪子。

雖然涼鞋的透氣性很好,但人的雙腳很容易出汗,不穿襪子時,腳底直接接觸涼鞋,會使腳底的皮膚浸泡在汗液里。

適宜生長真菌的濕熱環(huán)境形成,容易引起腳部真菌感染。.時間久了,還有可能導(dǎo)致足部“角化”。

因此,老人應(yīng)該在穿涼鞋時,選擇一雙薄一點的棉襪子,可以很好地吸汗。必要時,還可以墊上吸水性較好的紙質(zhì)鞋墊。

老人的腳更怕擠壓摩擦,特別是有糖尿病的老人。所以,除了穿襪子,還應(yīng)注意所選涼鞋的質(zhì)地。

不要買塑料或硬皮革的,應(yīng)保證涼鞋面料足夠柔軟,軟皮的比較合適。涼鞋后跟最好有一定高度,以1厘米左右為宜,可以避免出現(xiàn)走路疼痛、易跌倒等問題。

此外,一定高度的鞋跟,可以提高老年人足底的抗震能力,有保護(hù)脊椎椎間盤的作用。

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