八個(gè)月孕婦能否吃川貝燉梨

2017-02-08 12:29:05　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：孕婦是屬于比較特殊的生理時(shí)期。在懷孕的時(shí)候，由于胎兒要從母體來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦在平常的飲食上就要特別的注意，要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)

孕婦是屬于比較特殊的生理時(shí)期。在懷孕的時(shí)候，由于胎兒要從母體來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦在平常的飲食上就要特別的注意，要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物。這樣才能滿(mǎn)足自身和胎兒的需要。如果不能得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)都是不好的。那么孕婦能否吃川貝燉梨嗎？下面我們就來(lái)介紹下。

川貝梨是屬于涼性的，孕期一定要少量飲用，一次絕不可過(guò)多，才不會(huì)影響到胎兒。

主料

三七15克川貝母12克雪梨6個(gè)

糯米100克冬瓜100克

冰糖150克白礬適量

制作步驟

1、將糯米淘洗干凈，蒸成米飯；冬瓜切成黃豆大顆粒；

2、三七、川貝母打碎；白礬溶化成水。

3、將6個(gè)雪梨去皮后，在有蒂一頭刀切下一塊為蓋，用小刀挖出梨核；

4、再把它們浸沒(méi)在白礬水內(nèi)，以防變色，然后將梨在沸水中燙一下；

5、撈出放入涼水中沖涼，再撈出放入碗內(nèi)。

6、將糯米飯、冬瓜粒、適量冰糖拌勻后，再同三七、川貝母拌勻；

7、并分成六等份，分別裝入6個(gè)雪梨中，蓋好"蓋"；

8、放在盤(pán)內(nèi)，上籠蒸，大火蒸約50分鐘，至梨爛后即成。

9、服用時(shí)，每次食用雪梨1個(gè)，早晚各服1次。

孕婦能否吃川貝燉梨的問(wèn)題，是很多孕婦都想知道的。看過(guò)上面的介紹后，大家就能知道該怎么做了吧。在平常的時(shí)候如果孕婦不注意多攝入一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣就會(huì)對(duì)身體有很不好的影響，而且還影響胎兒正常的發(fā)育。一定要注意飲食安全。