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八個(gè)月孕婦能否吃川貝燉梨

2017-02-08 12:29:05  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:孕婦是屬于比較特殊的生理時(shí)期。在懷孕的時(shí)候,由于胎兒要從母體來獲取營(yíng)養(yǎng),所以孕婦在平常的飲食上就要特別的注意,要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)

孕婦是屬于比較特殊的生理時(shí)期。在懷孕的時(shí)候,由于胎兒要從母體來獲取營(yíng)養(yǎng),所以孕婦在平常的飲食上就要特別的注意,要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物。這樣才能滿足自身和胎兒的需要。如果不能得到足夠的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于孕婦和胎兒來說都是不好的。那么孕婦能否吃川貝燉梨嗎?下面我們就來介紹下。

川貝梨是屬于涼性的,孕期一定要少量飲用,一次絕不可過多,才不會(huì)影響到胎兒。

主料

三七15克 川貝母12克 雪梨6個(gè)

糯米100克 冬瓜100克

冰糖150克 白礬適量

制作步驟

1、將糯米淘洗干凈,蒸成米飯;冬瓜切成黃豆大顆粒;

2、三七、川貝母打碎; 白礬溶化成水。

3、將6個(gè)雪梨去皮后,在有蒂一頭刀切下一塊為蓋,用小刀挖出梨核;

4、再把它們浸沒在白礬水內(nèi),以防變色,然后將梨在沸水中燙一下;

5、撈出放入涼水中沖涼,再撈出放入碗內(nèi)。

6、將糯米飯、冬瓜粒、適量冰糖拌勻后,再同三七、川貝母拌勻;

7、并分成六等份,分別裝入6個(gè)雪梨中,蓋好"蓋";

8、放在盤內(nèi),上籠蒸,大火蒸約50分鐘,至梨爛后即成。

9、服用時(shí),每次食用雪梨1個(gè),早晚各服1次。

孕婦能否吃川貝燉梨的問題,是很多孕婦都想知道的??催^上面的介紹后,大家就能知道該怎么做了吧。在平常的時(shí)候如果孕婦不注意多攝入一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣就會(huì)對(duì)身體有很不好的影響,而且還影響胎兒正常的發(fā)育。一定要注意飲食安全。

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