孕婦消化不良吃什么水果好

2017-02-08 09:48:06　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：女性在懷孕之后因為自身身體的變化，有一部分人會有消化不良的情況出現(xiàn)，一般出現(xiàn)這種情況的時候需要怎么做比較好呢？消化不良對于孕婦來說

女性在懷孕之后因為自身身體的變化，有一部分人會有消化不良的情況出現(xiàn)，一般出現(xiàn)這種情況的時候需要怎么做比較好呢？消化不良對于孕婦來說是一個大問題，懷孕之后本來就是要比平常的時候更加的需要營養(yǎng)，但是消化不良卻會影響這些，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽還有胎兒的身體健康跟不上。所以一定要盡快的解決孕婦消化不良的問題，一般來說新鮮的水果就行。

孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質(zhì)偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導(dǎo)致人體色素沉著多，對皮膚不利。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當(dāng)多吃。

準(zhǔn)媽媽每天攝取一定量的葡萄，不僅僅可以達(dá)到很好的安胎效果，民間更有說法：準(zhǔn)媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會很漂亮，但是不宜過量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。

橙子中富含豐富維生素和礦物質(zhì)，具有很好的軟化和保護(hù)血管、降低血脂等功能。

蘋果里面富含纖維素，對于腸胃的蠕動很有幫助，能夠促進(jìn)消化，幫助孕婦們預(yù)防便秘。還有的比如說番茄，這個里面含有番茄素，也是能夠幫助孕婦治療消化不良的，還有利尿的功效，對于孕婦來說也是一種非常好的食療型水果。