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孕婦能吃小火鍋嗎

2017-02-08 09:47:23  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在朋友聚餐的時候都喜歡吃火鍋,不光是味道好,而且一桌人在一起熱熱鬧鬧的邊吃邊聊的,真的感覺很是愜意,所以火鍋受到了越來越多人的歡

現(xiàn)在朋友聚餐的時候都喜歡吃火鍋,不光是味道好,而且一桌人在一起熱熱鬧鬧的邊吃邊聊的,真的感覺很是愜意,所以火鍋受到了越來越多人的歡迎,當(dāng)然這其中也有因懷孕后變得嘴饞的女性朋友們,但是對于孕婦能吃小火鍋嗎?這個問題大家都是持不同的意見,說能吃和不能吃的人都有,那么,今天就來說說這個問題。

一般而言,火鍋的有毒元素高于營養(yǎng)價值,因為反復(fù)煮沸的湯料,易產(chǎn)生些有毒物質(zhì),而且也營養(yǎng)也蒸發(fā)殆盡。因此針對懷孕可以吃火鍋嗎這一爭議,盡量或者少量吃火鍋才是最好的。來具體了解下懷孕吃火鍋的幾種危害:

懷孕吃火鍋很容易感染弓形蟲,讓它進(jìn)入體內(nèi)?;疱佒械氖秤萌忸愐赘腥竟πx,據(jù)研究,羊群弓形蟲感染率約60%,豬約20%,牛為14%。弓形蟲通過人類的肉眼不可識,而且火鍋的短時間加溫并不足以把它消滅,孕婦食用后,可能導(dǎo)致流產(chǎn)、畸胎甚至死胎的事故。

不知道各位親注意到?jīng)]有,火鍋的表面總是漂浮著厚厚的一層油,其實這里嘌呤、油脂、有毒成分多,維生素、蛋白質(zhì)、微量元素少。而且加進(jìn)火鍋中的大量營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)過長時間的反復(fù)煮沸,營養(yǎng)也消失殆盡了,甚至?xí)a(chǎn)生有害物質(zhì)

火鍋中有大量的鈉鉀離子和膽固醇,如果患有妊娠高血壓的孕婦就要切記不能食用。同時火鍋中還有大量的油脂,高熱量物質(zhì),易導(dǎo)致肥胖。硝酸鹽、亞硝酸鹽的含量也非常高,有致癌的可能。

看了上面對于孕婦能吃小火鍋嗎?相信看到內(nèi)容的朋友們都心中有數(shù)了吧,不利因素大于過營養(yǎng)價值,所以為了大人和寶寶的健康,孕婦最好是少吃或是不吃火鍋為好,如果實在是嘴饞的話,建議可以自己在家里吃更加干凈衛(wèi)生。

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