關(guān)于孕婦嗓子疼的食療方法
我們嗓子疼了可以吃感冒藥，那么準(zhǔn)媽媽們感冒了，要怎么辦呢？通常，準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱吮Ｗo(hù)好自己腹中的孩子，都會選擇不吃感冒藥，可是不吃藥，又會喉嚨痛，經(jīng)過一些營養(yǎng)專家的研究，最終得出結(jié)論，最好的做法就是通過食療使感冒痊愈，那么究竟該怎么做呢？
首先要喝水，水是機體的重要組成部分，參與物質(zhì)代謝，調(diào)節(jié)體溫。因此出現(xiàn)嗓子疼，首先要喝水。先來一杯溫涼水，而后再用一杯加了少許鹽分的溫涼水在咽喉部位咕嚕咕嚕來回幾次漱口，這是給有點疼的地方也就是有炎癥的地方消消炎，殺殺菌；之后喝一杯蓮藕蜂蜜汁，慢慢飲這個清熱消炎的健康飲品。蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管的作用，防止口腔潰瘍出血，而蜂蜜具有消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用，兩者結(jié)合，效果更顯著。
下面讓小編為大家介紹幾樣治療孕婦嗓子疼的具體食療方法。
蓮藕蜂蜜汁：把洗干凈切碎的蓮藕一斤、礦泉水300毫升、蜂蜜兩小勺，三樣一起放到榨汁機里，1分鐘就做好了。
.蒸燉雪蓮果：超市里的雪蓮果，水分多，清熱、解毒，把雪蓮果拿來蒸燉，緩解嗓子疼，也可以直接吃，還可在排骨湯里放入幾塊雪蓮果一起燉煮，湯會更加香濃可口，還可以起到開胃健脾的功效。
百合白菜蜜飲：鮮百合1個，圓白菜2片，洗干凈加入250毫升礦泉水，再加一點蜂蜜，一起放入榨汁機里，1分鐘就可以。百合、圓白菜潤肺、清熱、解毒，兩者聯(lián)合效果更好。
秋梨膏溫開水化服：秋梨膏是以白梨（如鴨梨、雪花梨）為主要原料配以其他止咳、生津、潤肺的藥物，如生地、葛根、蘿卜、麥冬、鮮藕、貝母、蜂蜜、白茅根等中藥加工熬制而成的膏劑，飲用時取一兩勺用溫開水化開服用才是最好的方法。
除了上述這些食療還有一些其他的治療嗓子疼的方法，但其實最關(guān)鍵的還是要多喝水，家人們也要多多關(guān)注準(zhǔn)媽媽孕期的身體轉(zhuǎn)況，悉心呵護(hù)她們，及時發(fā)現(xiàn)問題，才能及時解決問題，只有準(zhǔn)媽媽們身體健康了，孩子的身體才會健康。
