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治老年病常按養(yǎng)老穴

2015-12-04 11:02:37  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):養(yǎng)老穴是小腸經(jīng)上的一個(gè)要穴——郄穴。養(yǎng)老穴在手腕的背面,掌心向下,另一手的食指會(huì)到剛才所按的高骨點(diǎn)旁邊的小窩里,這就是養(yǎng)老穴。

治老年病常按養(yǎng)老穴

像機(jī)器長(zhǎng)期使用會(huì)磨損和老化一樣,隨著年齡的增長(zhǎng),人體的臟器也會(huì)逐漸衰老,功能隨之下降。老年人健康問(wèn)題的根源之一就是氣血不足,養(yǎng)老穴,顧名思義,就是專門(mén)針對(duì)老年病的穴位,老花眼,失眠健忘,消化功能不好,肩、背、肘、臂酸痛以及其他各種因氣血不足引起的病癥都可以嘗試按揉這個(gè)穴位緩解。

養(yǎng)老穴是小腸經(jīng)上的一個(gè)要穴——郄穴。養(yǎng)老穴在手腕的背面,掌心向下,用另一手的食指按在手腕背部外側(cè)的高骨點(diǎn)(尺骨莖突)上,然后旋轉(zhuǎn)手腕,掌心朝向胸部,另一手的食指會(huì)自動(dòng)滑落到剛才所按的高骨點(diǎn)旁邊的小窩里,這就是養(yǎng)老穴。

小腸是人體消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要臟器。而中醫(yī)講“脾胃是氣血生化之源”,但脾胃所生化的氣血原料能不能有效地被身體吸收利用,這得看小腸的表現(xiàn)。如果小腸功能良好,那么泌別清濁的能力就好,食物中的營(yíng)養(yǎng)精華會(huì)被吸收,糟粕垃圾能及時(shí)排出體外,則人體氣血充足,新陳代謝正常,健康自然是沒(méi)話說(shuō)。

通過(guò)刺激養(yǎng)老穴,改善小腸的功能,正常地泌別清濁,老人容易拉肚子的情況就會(huì)大大緩解。肘、臂、頸、肩、背酸麻疼痛這類在小腸經(jīng)的小毛病,對(duì)養(yǎng)老穴來(lái)說(shuō)更是不在話下。通則不痛,痛則不通,常按摩養(yǎng)老穴可以疏經(jīng)活血,扶正祛邪。

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