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數(shù)字化解析百歲秘訣

2016-06-23 21:00:17  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:研究人員向100位99歲或99歲以上的老人詢問了他們的長壽秘訣,將近1 4(23%)的老人認他們的長壽應歸功于他們的信仰和精神護理,而不是遺傳了好的基因或受到的醫(yī)療護理。

數(shù)字化解析百歲秘訣

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數(shù)字化解析百歲秘訣

哥倫比亞廣播公司(ABC)10日報道,科學家直希望揭開人類長壽之謎,最近通過對百歲老人進行了一項新的調(diào)查發(fā)現(xiàn),信仰、勤勞和衛(wèi)生的生活三者合一是使人長壽的主要秘訣

研究人員向100位99歲或99歲以上的老人詢問了他們的長壽秘訣,將近1/4(23%)的老人認他們的長壽應歸功于他們的信仰和精神護理,而不是遺傳了好的基因或受到的醫(yī)療護理。其他長壽因素有:勤勞(12% ),健康飲食(9% ),衛(wèi)生(9% ),不吸煙(8%),來自家庭的照料和愛(8%)。

他們稱,如果再給他們一次青春,他們?nèi)匀粫猿謽拥?a href="http://www.chouju30.cn/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生之道。將近60%的人稱,他們之所做的只有這些,再無其他秘訣,而78%的人稱他們過去均做到了這些長壽因素。當被問及他們是否可以談談有什么遺憾時,一些人稱,如果讓他再重新生活一次,他會花時間旅行(13%),減少工作時間(9%)或花更多時間和家人在一起(6%)。

回憶往事,近1/4(24%)的百歲老人認為30多歲是他們生命中最美好的時光,而15%的人認為20 多歲才是他們的黃金歲月。但也有11%的人認為他們今天最幸福,并認為110歲是他們?nèi)松詈秒A段。

超過一半的被調(diào)查者稱,他們曾考慮過自己的死亡,但只有4%的人稱他們對死亡充滿極度恐懼。近2/3的人稱他們相信會有來世。此外,超過2/3的人稱知道什么是生前遺囑,61%的人已經(jīng)準備了一份。

這項調(diào)查是戰(zhàn)略研究伙伴組織(Strategic Research Partners)代表健康與福利公司Evercare通過電話采訪完成的,調(diào)查對象包括66名女性和34名男性,年齡為99歲或以上,2/3的被調(diào)查對象的年齡在100——104歲之間。

總結:面對死亡我們都是脆弱的,但是在有限的時光里,通過數(shù)字解析來明白,如何去長壽,珍惜時光。

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