在做月子可以喝醪糟嗎
現(xiàn)在有很多的女性朋友在生下孩子之后都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題，那就是奶水不是很足，后來聽到鄰居說醪糟可以下奶，但是醪糟不是屬于酒嗎？看網(wǎng)上說產(chǎn)婦是不能喝酒的，相信很多人也跟我一樣有同樣的疑問，做月子到底能不能喝醪糟？接下來小編就來給大家詳細(xì)介紹一下在坐月子的時(shí)候能不能吃醪糟。
據(jù)分析，米酒營(yíng)養(yǎng)成分與黃酒相近，乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍，為世界上其它營(yíng)養(yǎng)酒類中所罕見的，因此人們稱其為“液體蛋糕”。
江米經(jīng)過釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。我國(guó)許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病初愈者食用江米酒的風(fēng)俗。
江米酒可以促進(jìn)食欲、幫助消化、溫寒補(bǔ)虛、提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液環(huán)、潤(rùn)膚等功效。
食用效果江米酒具有活血通經(jīng)、散寒消積、殺蟲之功效。
適用人群
適合所有人食用。對(duì)中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者更加適合。
醪糟可以讓產(chǎn)婦下奶，這個(gè)現(xiàn)在算是眾所周知的。最后，需要注意的是什么好東西都要適當(dāng)補(bǔ)充，不能因?yàn)楹镁拓澇?。所以，要適量的飲用醪糟，不要喝的太多。作為家人可以在生活中多了解一下，選擇一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來補(bǔ)充身體。
