處于哺乳期能吃葛根嗎
2017-02-10 21:10:37 來源：360常識網(wǎng)
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導語：哺乳期真的是非常特別及其重要的一個時期，畢竟哺乳期的飲食還有很多的方面我們都需要去注意的。如果我們沒有去注意的話就會影響到哺乳期的
哺乳期真的是非常特別及其重要的一個時期，畢竟哺乳期的飲食還有很多的方面我們都需要去注意的。如果我們沒有去注意的話就會影響到哺乳期的媽媽的身體的健康甚至身體素質(zhì)，這樣子對于孩子也是不好的，所以呢，我們呢今天馬上一起來了解一下吧，處于哺乳期能吃葛根嗎？
1、不建議你吃，首先，葛根性涼，經(jīng)期食用涼性食品都需慎重，藥品亦然。葛根現(xiàn)代研究具有擴張血管，改善血液循環(huán)作用，經(jīng)常用它治療冠心病等，可想而知，經(jīng)期用藥可能會延長出血時間
2、但是不用過多擔心，目前是可以多吃有營養(yǎng)的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，多喝湯水如酒釀蛋，火腿鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等，媽媽要放松心情，其次也是可以多喝水來促進乳汁的分泌的。
3、哺乳期應(yīng)謹吃葛根粉。葛根粉內(nèi)含豐富的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等，葛根粉性寒涼，哺乳期媽媽應(yīng)該少食甚至不吃。寒涼的食物會給媽媽的腸胃造成不適，也影響身體恢復(fù)，此外還會通過乳汁影響寶寶，讓寶寶出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
處于哺乳期能吃葛根嗎看完了這一篇文章我們呢都已經(jīng)知道了，到底能不能吃呢？答案是是不能的，因為對于我們呢身體不好，而且小孩子喝奶還會把不好的也都吸收過去，這樣子的話，那不是家長孩子都是不好的，那么就很糟糕了啊。
