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坐月子期間能吃西瓜子嗎

2017-05-06 18:40:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信大家對于西瓜子肯定是非常熟悉的吧,西瓜子顧名思義就是水果西瓜的種子,西瓜子不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃西瓜子可以起到

相信大家對于西瓜子肯定是非常熟悉的吧,西瓜子顧名思義就是水果西瓜的種子,西瓜子不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃西瓜子可以起到很好的保健養(yǎng)生功效,所以西瓜子受到了大家的喜愛,產(chǎn)婦在坐月子期間也可以吃西瓜子,但是我們建議產(chǎn)婦要吃原味的西瓜子。

西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一,日常零食的代表。西瓜子經(jīng)過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素。

具體功效

有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效;

有健胃、通便的作用;

有降低血壓的功效,并有助于預(yù)防動脈硬化。


孕婦能吃西瓜子嗎?

孕婦是可以吃西瓜子的。但是建議孕婦吃原味的,那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃,也要適量,吃的過多容易引起上火,口舌生瘡,所以還要注意同時多喝水。另外,西瓜子殼較硬,嗑得太多對牙齒也不利的。

產(chǎn)婦能吃西瓜子嗎?

產(chǎn)婦是可以吃西瓜子的。但是建議產(chǎn)婦吃原味的,那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃,也要適量,吃的過多容易引起上火,口舌生瘡,所以還要注意同時多喝水。另外,西瓜子殼較硬,嗑得太多對牙齒也不利的。

在上面的文章里面我們介紹了什么是西瓜子,我們知道西瓜子不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),西瓜子有降低血壓和預(yù)防動脈硬化的功效,上文為我們詳細(xì)介紹了坐月子期間能吃西瓜子嗎。

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