我們都知道女性的身體構(gòu)造特別復(fù)雜，一旦懷孕做人流就是對(duì)女性的子宮有很大的傷害，尤其是在人流手術(shù)之后有很多女性由于身體的原因需要做清宮，這樣就會(huì)對(duì)子宮有一定的傷害，如果不注意術(shù)后的保養(yǎng)就會(huì)影響到女性的生育能力，但是調(diào)理身體也是需要掌握好方法的，下面一起了解下清宮后子宮如何保養(yǎng)

清宮后子宮如何保養(yǎng)

注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)子宮的早日恢復(fù)。人流手術(shù)后，應(yīng)多吃些蛋類、肉類、魚(yú)類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

觀察出血情況

人流手術(shù)后陰道流血超過(guò)兩個(gè)星期以上，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治，如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。

保持外陰清潔，嚴(yán)禁房事

人流后子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，子宮口也沒(méi)有完全閉合。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染;所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。人流手術(shù)后若過(guò)早房事，易造成盆腔炎、急性子宮內(nèi)膜炎，可導(dǎo)致繼發(fā)不 孕。因此，人流手術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

堅(jiān)持做好避孕

人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕很快又會(huì)懷孕。因此，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補(bǔ)救措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。

上面就是對(duì)清宮后子宮如何保養(yǎng)的介紹，通過(guò)了解之后我們知道女性清宮之后一定要多進(jìn)行休息，并且不能干重體力的勞動(dòng)，另外飲食上一定要以清淡的食物為主，并且定期的到醫(yī)院做好復(fù)查，作為女性平時(shí)一定要多掌握一些常識(shí)，觀察自己的白帶一旦有異常就要及時(shí)咨詢醫(yī)生。