我們都知道女性和男性身體構(gòu)造最大的差異就是生殖器官不同，其中子宮就是女生當(dāng)女性最為重要的生殖器官，子宮出現(xiàn)疾病就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至影響到生育能力，并且對(duì)健康也是特別不利的，但是有很多女性平時(shí)沒(méi)有注意就特別容易出現(xiàn)人工流產(chǎn)的現(xiàn)象，這樣對(duì)子宮會(huì)有一定的傷害，如果不注意對(duì)子宮進(jìn)行保養(yǎng)就容易導(dǎo)致影響到再次懷孕，甚至?xí)l(fā)一些婦科疾病，那么對(duì)子宮保養(yǎng)也是要講究一定的方法的，尤其是在人流手術(shù)之后這種特殊的情況下，下面一起了解一下人流后要怎樣保養(yǎng)子宮呢

人流后要怎樣保養(yǎng)子宮呢

如何保護(hù)子宮

1、不可習(xí)慣性流產(chǎn)。短時(shí)期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)，是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術(shù)時(shí)不能看見(jiàn)宮腔，是“盲操作”。往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時(shí)器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或用力過(guò)猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔?；蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。女人一生流產(chǎn)不要超過(guò)3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過(guò)2次。

2、不要縱欲亂性。性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

3、嚴(yán)防宮脫。產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。

4、減少高脂食物。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。

5、注意觀(guān)察月經(jīng)、白帶是否正常。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

6、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流手術(shù)后身體比較虛弱，需要注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

7、觀(guān)察出血情況。人流手術(shù)后陰道流血超過(guò)兩個(gè)星期以上，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。

8、堅(jiān)持做好避孕。人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕很快又會(huì)懷孕。因此，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補(bǔ)救措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。

上面就是對(duì)人流后要怎樣保養(yǎng)子宮呢的介紹，通過(guò)了解以后希望女性朋友在人流手術(shù)之后一定要注意身體上的調(diào)整，首先在人流以后一定要多進(jìn)行休息不能干重體力勞動(dòng)，另外飲食上不要吃涼性的食物可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，并且不能沾涼水，否則容易引發(fā)一些婦科疾病，另外也要定期的到醫(yī)院做好婦科檢查。