研究表明，在陽(yáng)光強(qiáng)烈照射的干熱天氣里，沙粒的溫度升高，通過(guò)沙的機(jī)械壓力使熱向深部組織傳導(dǎo)，從而起到擴(kuò)張末梢血管，改善患處的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，活躍網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。身體受到陽(yáng)光中較強(qiáng)紅外線的照射，神經(jīng)系統(tǒng)功能會(huì)得到激活和恢復(fù)，并能引起機(jī)體復(fù)雜的全身反應(yīng)。

另外，沙子中含有鈣、鎂、鉀、鈉、硒、鋅、鍶等微量元素及豐富的磁鐵礦物質(zhì)。磁鐵礦物質(zhì)經(jīng)過(guò)烈日照射，產(chǎn)生磁場(chǎng)作用于人體，與微量元素協(xié)同作用，成為集磁療、熱療、光療和按摩于一體的綜合療法，因此能治療疲勞、肢體酸困、慢性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、脈管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、軟組織損傷、高血壓等。尤其是沙子中的微量元素對(duì)治療風(fēng)濕性疾病起到了關(guān)鍵的作用。

沙療的分類

全身沙療：即在沙地上挖一個(gè)與患者體型相當(dāng)?shù)目?，深度約30厘米，患者裸體臥于其中，醫(yī)者把表面熱沙覆蓋，僅露出頭面、頸部和上胸部，并同時(shí)在頭部用冷水毛巾冷敷。蓋沙的厚度四肢為15～20厘米，胸部為6～8厘米。治療時(shí)間開始為20分鐘，以后逐次增加，漸達(dá)60分鐘。每天1次，20次為一療程。

局部沙療：一般為坐浴，患者端坐，頭頂用太陽(yáng)傘遮蔭。由醫(yī)者將熱沙覆蓋與患者腰部以下，厚度為20厘米。時(shí)間為60～90分鐘，每天1次，20次為一療程。

每年6月5日-8月20日是吐魯番沙療的黃金季節(jié)，而每天的下午2-6點(diǎn)是埋沙的最佳時(shí)間。夏季，那些各地遠(yuǎn)來(lái)的病人紛紛到能做沙療的沙子上或沙療所埋沙子。高低錯(cuò)落的沙山上，各色花傘涼棚像是色彩各異的花朵，做沙療的人或躺或靠，不僅身體埋在滾燙的沙子里，還要不停地喝滾燙的茶水。

雖然治療的過(guò)程是一種很艱苦的考驗(yàn)，但對(duì)于這些病者來(lái)說(shuō)，能夠治好多年不愈的慢性病是最讓他們感到慰藉的。所以，在沙療所見到的病人是最輕松樂觀的病人，他們埋在沙子里那種悠閑的感覺不像是治病，而像是休閑療養(yǎng)。