普米族主要居住在云南省怒江傈僳族自治州的蘭坪白族普米族自治縣，麗江地區(qū)的麗江納西族自治縣、永勝縣和寧蒗彝族自治縣，“普米”意為白人。普米族的語(yǔ)言屬漢藏語(yǔ)系藏緬語(yǔ)族羌語(yǔ)支。解放前曾使用一種藏文拼寫的文字，但流行不廣，后逐漸不用。現(xiàn)普米族大都使用漢文。

普米族民歌，分為時(shí)政歌、風(fēng)俗歌(儀式歌)、生活歌和情歌等四大類?！冻黾薷琛?、《接親調(diào)》、《宴席歌》、《開門調(diào)》、《梳妝調(diào)》等風(fēng)俗歌，反映了普米族的婚姻習(xí)俗。《送羊經(jīng)歌》和《指路經(jīng)歌》等喪歌，反映了普米族對(duì)死者的哀悼和對(duì)祖先的懷念?！都郎缴瘛贰ⅰ都例埳瘛?、《祭鍋莊》、《退口舌》等儀式歌表現(xiàn)了普米族的多神崇拜和祖先崇拜。此外，還有一些民歌歌頌了普米族人民勤勞勇敢的品質(zhì)，表達(dá)了他們對(duì)舊社會(huì)剝削階級(jí)的不滿和反抗。

普米族民間歌謠有自身的嚴(yán)格劃分，以演唱形式和體裁內(nèi)容等特點(diǎn)劃分為“哩哩”和“格黑”?！傲ā笔瞧彰渍Z(yǔ)，譯成漢語(yǔ)是“吟唱、輕唱或收聲唱”的意思，除此外還可以譯作名詞，指某一歌種的名稱?！傲ā鳖惷窀?，演唱者一般是學(xué)識(shí)淵博的長(zhǎng)者和專門的民間藝人，在節(jié)日禮儀中和在一些風(fēng)俗儀式的祭典上演唱。

“格黑”(有些地方稱‘啯’)譯作漢語(yǔ)即“唱”或放聲唱之意，也可以譯作歌名運(yùn)用。蘭坪、永勝一帶的普米族稱這類民歌為“吉哩哩”?！傲ā庇袧h族民歌中的小調(diào)含義。

著名的民歌有《古利歌》、《柞樹葉子歌》、《貢嘎嶺歌》、《放牦牛歌》、《煮茶歌》、《辦酒歌》等。還有許多民間歌手。普米族同胞常常伴隨著民歌的演唱，吹奏起笛子和葫蘆笙，跳起傳統(tǒng)的“鍋莊”舞。普米族的民間歌謠還有《哄娃娃調(diào)》、《跳舞歌》等。

普米族音樂有各種曲調(diào)。例如“推磨歌”，“煮茶歌”，“撒麥歌”，是婦女們喜愛唱的歌，“在皇帝家里”、“貢嘎嶺歌”、“外侄給舅舅拜年”等，則是老年男子常唱的歌子;青年人喜歡“阿利約利”的調(diào)子。

這種曲調(diào)的唱詞，大多現(xiàn)編現(xiàn)唱，有短的，也有長(zhǎng)的，可以表達(dá)哀怨憂傷的情感，也可以表達(dá)歡樂和愛情，可以獨(dú)唱，也可以兩人對(duì)唱。

此外，還有“扎尼籠跌”曲調(diào)，是專用于大合唱形式的;由一人領(lǐng)唱，眾人隨和?！翱吞埂鼻{(diào)，是專在舉行宗教儀式時(shí)演唱的。

普米族的民歌音樂曲調(diào)主要有呀哈巴拉、阿遼遼、那布升洛等。

呀哈巴拉，是一種較古老的民間曲調(diào)，旋律悠長(zhǎng)委婉、節(jié)奏自由，高區(qū)一般用假聲唱，開頭常用一個(gè)弱起引子作為補(bǔ)充樂句，旋律從低音樂向高音區(qū)行進(jìn)，末尾又回到原來(lái)的起音上，前后呼應(yīng)。

阿遼遼，這種曲調(diào)一般不帶引子，而是以一個(gè)較高的主音作為開頭，一開始就給人以熱情奔放的感覺。阿遼遼一般用以唱情歌、山歌等抒情的民歌。

那布升洛，是人們對(duì)歌時(shí)常用的曲調(diào)，有鮮明的節(jié)奏規(guī)范，由一問(wèn)一答上下關(guān)聯(lián)的兩句構(gòu)成。