普米族的音樂(lè)與歌舞有著密切的聯(lián)系，詩(shī)、歌、舞不可分割，普米族的詩(shī)歌幾乎沒(méi)有不用于演唱的，普米族的民歌演唱?jiǎng)t大多伴有舞蹈。

普米族音樂(lè)有各種曲調(diào)。例如“推磨歌”，“煮茶歌”，“撒麥歌”，是婦女們喜愛(ài)唱的歌，“在皇帝家里”、“貢嘎嶺歌”、“外侄給舅舅拜年”等，則是老年男子常唱的歌子;青年人喜歡“阿利約利”的調(diào)子。這種曲調(diào)的唱詞，大多現(xiàn)編現(xiàn)唱，有短的，也有長(zhǎng)的，可以表達(dá)哀怨憂傷的情感，也可以表達(dá)歡樂(lè)和愛(ài)情，可以獨(dú)唱，也可以兩人對(duì)唱。此外，還有“扎尼籠跌”曲調(diào)，是專(zhuān)用于大合唱形式的;由一人領(lǐng)唱，眾人隨和?！翱吞埂鼻{(diào)，是專(zhuān)在舉行宗教儀式時(shí)演唱的。

普米族的民歌音樂(lè)曲調(diào)主要有呀哈巴拉、阿遼遼、那布升洛等。

呀哈巴拉，是一種較古老的民間曲調(diào)，旋律悠長(zhǎng)委婉、節(jié)奏自由，高區(qū)一般用假聲唱，開(kāi)頭常用一個(gè)弱起引子作為補(bǔ)充樂(lè)句，旋律從低音樂(lè)向高音區(qū)行進(jìn)，末尾又回到原來(lái)的起音上，前后呼應(yīng)。

阿遼遼，這種曲調(diào)一般不帶引子，而是以一個(gè)較高的主音作為開(kāi)頭，一開(kāi)始就給人以熱情奔放的感覺(jué)。阿遼遼一般用以唱情歌、山歌等抒情的民歌。

那布升洛，是人們對(duì)歌時(shí)常用的曲調(diào)，有鮮明的節(jié)奏規(guī)范，由一問(wèn)一答上下關(guān)聯(lián)的兩句構(gòu)成。

常見(jiàn)的普米族樂(lè)器是笛子，除了獨(dú)奏還可分為舞蹈伴奏。舞蹈開(kāi)始時(shí)，總是吹笛者在前面引路，邊吹邊舞，其他人隨之起舞。普米族樂(lè)器還有葫蘆笙、嗩吶、三弦、銅鑼等，打擊音器主要是鼓和鑼。鼓有大小之分。大鼓由兩人抬著，一人擊鼓。鼓和鑼也是喇嘛念經(jīng)時(shí)經(jīng)常使用的樂(lè)器。