同填

“同填”是毛南族民間喜聞樂(lè)見(jiàn)的民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)。“填”在毛南語(yǔ)是“撞”或“碰”的意思。比賽時(shí)，人數(shù)不限，但每次上場(chǎng)競(jìng)技為甲、乙兩方各1人，其撞、碰只允許用肩膀， 還要把兩手交叉置于胸前，抱緊身腰略蹲，能以自己肩膀?qū)?duì)方撞出圈外者為勝。也允許使用閃展騰挪的方式誘使對(duì)方自身撞離出圈外。

同頂

“同頂”是同時(shí)運(yùn)氣發(fā)力相頂?shù)囊馑?。比賽時(shí)只需用一根長(zhǎng)2米，直徑為2公分粗的木棒或竹杠，并在中間畫(huà)上中線(xiàn)，在中線(xiàn)處吊一重物垂直于地面，在垂直點(diǎn)的地面畫(huà)上中線(xiàn)，以地面中向兩旁畫(huà)相等距離、相互平行的兩條邊線(xiàn)(即比賽線(xiàn))，即可以開(kāi)展比賽。比賽時(shí) 兩人相對(duì)而立，以棒相抵撐于各自的肚臍眼處，棒中心垂線(xiàn)吊的重物對(duì)準(zhǔn)地面中線(xiàn)，雙方各自運(yùn)氣凝聚腹，扎實(shí)半馬步。待裁判發(fā)令開(kāi)始時(shí)，即以氣發(fā)力摧力相頂，相頂時(shí)允許兩手緊握棒的端處助力，比賽開(kāi)始后誰(shuí)能把棒子中心點(diǎn)推至對(duì)方的比賽線(xiàn)，誰(shuí)即獲勝。

同拼

具體做法是：用一刨得光滑，直徑約3公分，長(zhǎng)兩米多的棍子作為器械，兩人一組，各人用一只手握棍子的一頭，其中的一人用力把棍子扭動(dòng)，如果棍子被扭動(dòng)了，扭棍子的這一方就 算贏了，否則就算輸了。

同背

兩人為一組背對(duì)著背，兩臂互相扣緊，一人背起另一人。待發(fā)令員發(fā)令后，各自就往前跑， 誰(shuí)先到終點(diǎn)算誰(shuí)勝。