體育運動體操都有什么
2017-04-16 22:09:28 來源：360常識網(wǎng)
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導語：體育運動是一種我們經(jīng)常會在電視上看到的比賽項目，其中體育運動體操也包括了好多的運動方法，體操不但可以強身健體，而且還看著賞心悅目，
體育運動是一種我們經(jīng)常會在電視上看到的比賽項目，其中體育運動體操也包括了好多的運動方法，體操不但可以強身健體，而且還看著賞心悅目，是一種集美麗、力量、健身于一體的運動方法，在平時的時候我們也可以通過做簡單的體操達到健身和減肥的功效，下面一起來了解一下體育運動體操有什么？
“體操”是對所有體操項目的總稱，而不是具體哪個項目的名稱。依據(jù)目的和任務(wù)，體操可分為基本體操和競技性體操兩大類?；倔w操是指動作和技術(shù)都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務(wù)是強身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，它所面對的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。
而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術(shù)復雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓練的主要是運動員。目前，競技性體操包括競技體操、藝術(shù)體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中，競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。由于競技體操的歷史最久遠，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現(xiàn)在人們還通常習慣用“體操”來稱呼“競技體操”。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了體育運動體操有什么，在平時的時候我們可以根據(jù)自己的情況來選擇一些比較簡單的體操來進行，不過需要注意的就是在進行體操運動的時候需要注意安全，不要出現(xiàn)受傷的情況，最好是要熱身一下。
