跳繩是我們很多人都常坐的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，跳繩可以鍛煉我們的耐力，可以讓我們強(qiáng)身健體，有的人也想通過(guò)跳繩來(lái)讓自己長(zhǎng)高。但是有的人由于自身的問(wèn)題卻不能好好的跳繩，因?yàn)橛械娜颂K會(huì)漏尿，那么跳繩漏尿怎么回事呢，接下來(lái)讓小編為大家介紹跳繩漏尿怎么回事的相關(guān)知識(shí)。

避免食用過(guò)冷及肥甘厚味之品，多飲水，宜食清淡、易于消化食品，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高免疫能力，注意氣候變化，及時(shí)增減衣服

根據(jù)你提供的信息可以考慮是屬于壓力性尿失禁引起的，多是由于尿道括約肌損傷導(dǎo)致的，建議進(jìn)一步檢查明確診斷指導(dǎo)下一步治療，建議注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，希望我的回答能給你帶來(lái)幫助。

，跳強(qiáng)的時(shí)候，肌肉可能一緊一松，而氣虛，肌肉乏力的人就會(huì)出現(xiàn)漏尿的表現(xiàn).

中醫(yī)認(rèn)為這與氣虛有關(guān)系，最近先不要做跳繩的鍛煉，適時(shí)排尿，服用補(bǔ)中益氣丸，六味地黃丸來(lái)調(diào)理，應(yīng)當(dāng)有效果，

那是尿道松弛了，平時(shí)晚上平躺著練習(xí)縮陰。就是用力繃緊下陰，保持兩三秒鐘再放松，如此反復(fù)三、四十次，堅(jiān)持一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有所改善。

首先看到這個(gè)問(wèn)題猜想你肯定是女孩子，因?yàn)槟行缘哪虻篱L(zhǎng)而細(xì)。女性尿道短而寬，所以女性必須注意衛(wèi)生，以防尿道感染。你這種現(xiàn)象在你沒(méi)有尿意跳繩時(shí)有沒(méi)有？如果在上完廁所后依然有尿漏出那是尿道括約肌病變，如果沒(méi)有建議你每次跳繩前先上廁所。有時(shí)在排尿時(shí)忍一下排一下鍛煉括約肌的功能。其次你要證實(shí)一下是不是真的有尿出來(lái)，排除心里作用！

看了以上的有關(guān)于跳繩漏尿怎么回事的相關(guān)問(wèn)題，相信大家都學(xué)習(xí)到了不少的知識(shí)了把，大家如果在跳繩的時(shí)候出現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題可要好好的解決，如果有太嚴(yán)重的問(wèn)題的話(huà)，大家還是要及時(shí)上醫(yī)院去治療，早發(fā)現(xiàn)才能更好的治好。