戶外運動有很多種，野營、露宿、溯溪、徒步、穿越……進行戶外運動就不能不提到戶外裝備，有些裝備看似不起眼、可有可無，但是缺了它還真就使玩的效果大打折扣，還真就玩不痛快，那么夏季戶外運動該準(zhǔn)備什么裝備呢?

戶外運動需要準(zhǔn)備哪些裝備？

防蟲蛇藥

因為驢友們都想去走別人沒有走過的路，因此在這些未開發(fā)的路線上，偶遇蟲蛇、遭到蚊蟲攻擊是很常見的。尤其是在野外露營的時候，難免被蚊蟲騷擾。對于這些煩惱，只要提前做好準(zhǔn)備還是能夠有效預(yù)防的。

戶外帳篷

低海拔露營，可抵抗小雨，設(shè)計著重考慮通風(fēng)，其次是抵抗天候，通常頂蓋為通風(fēng)的紗窗網(wǎng)，底層為尼龍布，有外帳，但搭外帳僅能抵擋小雨，無法抗強風(fēng)。適用于夏季沙灘草地休閑露營。

徒步鞋

徒步鞋一般是低腰的，因為徒步鞋是專供走些路況較好的地段而且又要長時間行走，所以徒步鞋鞋底提供的保護是保護你的雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因。

防曬霜

是夏季必備的護膚用品，同時也是戶外運動中必不可少的一件小裝備。一般而言，夏季的戶外運動，都是在早上出發(fā)，等到達目的地的時候基本已經(jīng)接近中午，這個時候是一天中氣溫最高，紫外線最強的時候，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。另外，紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。

速干衣褲

炎熱的夏季，親水運動是最受歡迎的戶外活動之一，溯溪、溪降、穿越、漂流，這些項目都要與水做親切接觸，接觸之后衣服就會被打濕，打濕的衣服穿在身上既不舒適又對身材不好。另外，夏季出游人輕易出汗，汗水弄濕了衣服同樣不好受，尤其是剛剛出完汗再被風(fēng)一吹，身材冷熱交替非凡輕易生病。因此，夏季出去“野”，多備一套速干衣褲能讓親水活動變得干爽無比，同樣也能幸免因出汗帶來的麻煩。

食物

這個就根據(jù)大家個人喜好了，不過記得中午補充一點鹽分，比如吃點咸菜，先總結(jié)這幾點，其他的需要注意的大家可以提出來，這樣大家在夏季出行服裝及裝備的選擇上就更加全面，使大家在夏季出行更加舒適和安全。

專業(yè)的戶外裝備不是參加戶外的唯一條件，但是，好的專業(yè)的戶外裝備，可以使你更安全，更舒適的參加戶外活動。