通常情況下，腋窩量體溫的方法，是我們?cè)谌粘?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中最常見(jiàn)的一種表決方式，不管是大人還是小孩子，以及老人，腋窩量體溫的方法，是最有效，最合理的，量體溫的原理在于，我們量出自己的體溫之后，然后再與正常的體溫做比較，判斷自己是否發(fā)燒，下面我們就了解一下腋窩量體溫多少是正常的。

人體正常體溫平均在36～37.2℃之間（腋窩），不要加0.5.超出這個(gè)范圍就是發(fā)熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱.

測(cè)體溫時(shí)，應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒.測(cè)腋下溫度時(shí)，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘后取出.測(cè)肛溫時(shí)，先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤(rùn)滑作用，再緩緩插入肛門(mén)2厘米左右深，3分鐘后取出.肛門(mén)測(cè)溫時(shí)，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門(mén).

看體溫表時(shí)，應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度.體溫表用后，要用75％的酒精消毒.

正常人體溫一般上午比下午高，剛出生1個(gè)月的小兒上午比下午高0.25℃，6個(gè)月的小兒上午比下午高0.5℃，1歲以后高1℃.

腋下測(cè)量的溫度讀數(shù)一般是應(yīng)該加上0.5度代表體內(nèi)溫度，醫(yī)院一般也是這樣做的.只要在 36.2-37.5都是正常的溫度.正常情況下人體每天可以有0.5-1度的波動(dòng).但是測(cè)量的時(shí)候一定測(cè)量10分鐘，而且一定要夾緊，保證測(cè)量準(zhǔn)確啊。

每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異.人體正常體溫有一個(gè)較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的.正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度36℃～37℃，直腸溫度(也稱肛溫)36.5℃～37.7℃.一天之中，清晨2～5時(shí)體溫最低，下午5～7時(shí)最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于1℃.另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右.女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化.根據(jù)個(gè)體差異，有個(gè)0.5的上下波動(dòng)。

以上就是科學(xué)的合理的量只能方法，我們處在不同的階段，大人和小孩子，體溫是不同的，所以我們不能以大人的體溫來(lái)判斷小孩子是否發(fā)燒。不同的人群，包括男性和女性，在體溫方面也是有一定的差異的，了解了以上的量體溫方式，找到正確合理的方法。