雙側(cè)頸動(dòng)脈斑塊的出現(xiàn)容易給我們身體帶來(lái)多方面的危害，所以大家一定不能小視這種癥狀，雙側(cè)頸動(dòng)脈斑塊不僅可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)偏癱的癥狀而且還可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)言語(yǔ)不清和頭暈等情況，那么我們應(yīng)該如何對(duì)付雙側(cè)頸動(dòng)脈斑塊才好呢？下文我們就給大家介紹一下雙側(cè)頸動(dòng)脈斑塊應(yīng)該怎么辦。

頸動(dòng)脈斑塊的危險(xiǎn)主要在于不穩(wěn)定斑塊，也就是在血管壁上不牢固容易脫落的斑塊。當(dāng)斑塊整塊或者部分脫落后就成了血流中的栓子，隨血流到達(dá)大腦堵塞遠(yuǎn)端腦動(dòng)脈，導(dǎo)致栓塞事件。根據(jù)堵塞血管的大小及堵塞的時(shí)間會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。小血管堵塞癥狀較輕或者無(wú)癥狀，大血管堵塞會(huì)導(dǎo)致突發(fā)的偏癱、失語(yǔ)等癥狀。堵塞時(shí)間短的，會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的言語(yǔ)不清、頭暈、肢體麻木或者無(wú)力。

控制危險(xiǎn)因素

如高血壓患者應(yīng)將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，建議使用長(zhǎng)效降壓藥物，最好是一天口服一次的降壓藥物，尤其不主張使用短效硝苯吡啶(心痛定)長(zhǎng)期降壓;糖尿病患者應(yīng)控制血糖在正常范圍;根據(jù)個(gè)體的情況使用降脂藥物，將血脂降到理想水平等。

改變生活方式

飲食上每天保證400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆類食品，盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應(yīng)小于5克，尤其對(duì)高血壓患者主張每天食鹽量應(yīng)小于2.3克;

戒煙、控制飲酒

男性平均每天飲酒量不應(yīng)超過(guò)20-30克酒精含量，女性不應(yīng)超過(guò)10-15克酒精含量;通過(guò)減少飲食的熱量和增加體育運(yùn)動(dòng)減輕或控制體重。堅(jiān)持每天至少30分鐘的體育鍛煉如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等;此外保持良好的心態(tài)也十分重要，要保持積極樂(lè)觀、豁達(dá)和輕松的心情，正確對(duì)待自己和他人，知足常樂(lè)。

在上面的文章里面我們介紹了一種比較可怕的癥狀，那就是雙側(cè)頸動(dòng)脈出現(xiàn)了斑塊，雙側(cè)頸動(dòng)脈斑塊會(huì)給我們的身體帶來(lái)多方面的麻煩，所以我們一定要及時(shí)去治療才行，上文為我們介紹了應(yīng)對(duì)雙側(cè)頸動(dòng)脈斑塊的幾個(gè)方法。