如何預(yù)防季節(jié)過(guò)敏性鼻炎
如何預(yù)防季節(jié)過(guò)敏性鼻炎
一、明晰過(guò)敏性鼻炎的治療方法
傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎主要與肺、脾、腎三臟之虛有關(guān)，多因肺氣虛弱、感受風(fēng)寒、腎氣不足所導(dǎo)致。多見(jiàn)肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎氣虛弱。所以采用中藥來(lái)治療是比較好的。
二、明確過(guò)敏性鼻炎的癥狀
過(guò)敏性鼻炎癥狀是突然鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞，有的可伴發(fā)眼睛癢等眼部過(guò)敏的現(xiàn)象，且反復(fù)發(fā)作。一年四季均犯病者叫常年性過(guò)敏性鼻炎，僅在固定的季節(jié)中發(fā)作的叫季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎。當(dāng)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，可見(jiàn)鼻粘膜蒼白、水腫，鼻內(nèi)大量清鼻涕存留。到醫(yī)院進(jìn)行鼻分泌物檢查就可以很容易地判斷是否過(guò)敏性鼻炎。
三、預(yù)防方法：
在飲食上：暫時(shí)不要吃生冷辛辣的食物，也要遠(yuǎn)離過(guò)敏源。此外，還要多運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
在用藥上：西藥激素類(lèi)的藥物和抗組胺類(lèi)的藥物一定要慎用。西醫(yī)治鼻炎“治標(biāo)不治本、甚至可能加重病情”的弊端，因?yàn)檫@類(lèi)藥物只能控制急癥但不能從根本上來(lái)解決過(guò)敏，所以要想徹底的擺脫過(guò)敏體質(zhì)，最好選用中藥。
四、避免接觸變應(yīng)原
1、減少室內(nèi)的塵螨數(shù)量；維持居住空間相對(duì)濕度至60%以下，但過(guò)低（如低于30%～40%）會(huì)造成不適；清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原；使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等。
2、相應(yīng)花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原。
3、對(duì)動(dòng)物皮毛過(guò)敏的患者回避過(guò)敏原。
