傳言說(shuō)“冷水洗臉能夠增強(qiáng)抵抗力，收縮毛孔”，是個(gè)美容的好方法。女性真的可以用冷水洗臉嗎？冷水真的能美容嗎？讓小編為你一一道來(lái)。

冷水洗臉的好處是真是假？——假

傳言說(shuō)“冷水洗臉能夠增強(qiáng)抵抗力，收縮毛孔”，是個(gè)美容的好方法。女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？冷水真的能美容嗎？

答案是否定的。水溫過(guò)冷(20℃以下)對(duì)皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長(zhǎng)期使用過(guò)冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。尤其是對(duì)于油性皮膚，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到后會(huì)凝固。當(dāng)臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時(shí)，再用冷水來(lái)洗臉則相當(dāng)于沒洗，甚至可能會(huì)引發(fā)粉刺。

1、夏天冷水洗臉導(dǎo)致毛孔粗大、小痘痘

用太冷的水來(lái)洗臉也不好，因?yàn)楸砥さ奈㈧o脈遇冷收縮，阻斷了表皮細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)輸，使皮膚缺失營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，皮膚受冷，皮下膠原變薄、彈力纖維延長(zhǎng)對(duì)皮膚損傷很大。

有人大汗淋漓地從外面回到家，圖涼爽痛快，打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對(duì)比較高，在沒有冷卻下來(lái)的情況下，突然受到冷水的刺激，會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來(lái)，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大，敏感的肌膚甚至可能會(huì)因此急性發(fā)炎！而油性皮膚更會(huì)容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。

2、夏天冷水洗臉未能有效去油

鑒于夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來(lái)會(huì)產(chǎn)生較多的油污，所以洗臉時(shí)最好使用雙重洗臉?lè)?mdash;—即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因?yàn)橐话阈秺y產(chǎn)品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，你再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細(xì)洗凈皮膚。