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穴位養(yǎng)生 90%的人都不知這是人體“萬能穴”

2017-08-01 22:54:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:人的身體有很多的穴位,但是很多人都不知道這些穴位有哪些用處,因此很多人都不會去進行按摩,其實有很多的穴位對于治療常見疾病是非常有效

人的身體有很多的穴位,但是很多人都不知道這些穴位有哪些用處,因此很多人都不會去進行按摩,其實有很多的穴位對于治療常見疾病是非常有效果的,人頭的“萬能穴”大家知道是哪個呢?穴位養(yǎng)生應該怎么做呢?你常聽說的合谷穴的功效有哪些呢?合谷穴按揉方法是什么呢?今天就讓小編帶著大家一起去了解下吧。

合谷穴是在我們身體手部的一個穴位,很多人應該在肚子疼的時候都有按過這個穴位,但是并不知道他叫什么穴位,會有哪些功效作用,最了解的可能就是可以緩解肚子痛,那么今天就讓小編為大家解答關于合谷穴的知識吧。

對付牙痛最拿手

合谷穴對付牙痛更為拿手!在施治的時候應該使用交叉治法。如果右邊牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左側(cè)牙痛,就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

如果患牙齦炎引起牙齦腫痛,并且反復發(fā)作,經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。

頭痛等中老年人常見病

對于患有神經(jīng)性頭疼、飾面型頭痛以及頸后疼痛的人來說,患病的時候,一天會出現(xiàn)數(shù)次疼痛,而且還會伴有失眠、健忘以及記憶力減退、精力不集中等等一系列的癥狀,讓人很煩惱,這個時候可以采取按摩合谷穴,可以幫助減輕疼痛。

預防中風、高血壓

中風的發(fā)生與肝的關系十分密切,從五行的角度看,肺和大腸屬金金克木,而肝屬木,當肺和大腸的功能失調(diào)的時候,肝失去約束,進而產(chǎn)生與肝相關的病癥,如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。

經(jīng)常按摩合谷穴,使肺和大腸的氣機保持順暢,一旦因情志或飲食等原因產(chǎn)生肝火,順暢的肺和大腸的氣機就會使肝火平復下來。

對付扁桃體炎

用大蒜泥貼敷合谷穴防治扁桃體炎。

行氣活血

大腸經(jīng)又為多血多氣之經(jīng),所以按摩大腸經(jīng)的原穴合谷穴,還可以行氣活血,有效治療行經(jīng)疼痛,有痛經(jīng)煩惱的女士不妨試試。

大腸經(jīng)不通引起的疼痛

由于合谷穴是大腸經(jīng)上面一個重要的穴位,而大腸經(jīng)是通過食指經(jīng)過手臂、肩、頸,然后達到頭部的,因此,對于這些部位有不適的人而言,這樣的按摩是可以很好的幫助緩解疼痛的。

大腸經(jīng)不通癥狀:腹脹,易便秘,易患痔瘡,肩與前臂部、背部疼痛,指痛,體熱口干等。

五官科圣藥

中醫(yī)針灸《四總穴歌》說:“肚腹三里留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收”。

所謂“面口合谷收”,即是說凡是頭部、面部的疾病,像頭痛、牙痛發(fā)熱、口干、流鼻血、頸痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病,如瘡、癬 、疥 、癩 等,通過刺激合谷穴都可以得到緩解。

合谷穴就是對付五官科疾病的圣藥。

腸胃神藥

手陽明大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)相交接,又因為它們是同名經(jīng),二者“同氣相求”,因此刺激合谷穴能調(diào)經(jīng)氣,對于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。

例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。甚至痔瘡發(fā)作、便血時,用灸條艾灸或搓揉合谷穴,便可緩解腸風下血的癥狀。

合谷穴就是你手邊的腸胃神藥!

退燒強肺圣藥

艾灸合谷穴,能貫通氣血,促使陽氣升發(fā),扶正祛邪,增強人體免疫力。

同時我們知道,肺與大腸相表里,肺主氣屬衛(wèi),外和皮毛,艾灸或者點按合谷穴能開發(fā)腠理,宣通毛竅,清瀉氣、分之熱,從而加強解表發(fā)汗的清熱作用,故可在感冒的預防和治療方面收到良好的效果。

不少人小孩和中老年人,經(jīng)常會感到胸悶氣短,多咳多痰,經(jīng)常出虛汗,睡覺時也出很多汗,還特別容易感冒,往往是高燒,或者外熱內(nèi)寒,或者上熱下寒,這些癥狀都是肺受到虧損的表現(xiàn)。

要徹底使肺健康起來,還要去根,就堅持艾灸和點揉合谷穴!

合谷穴按揉方法

在實際取穴時,我們常用兩個簡便的方法:

1、拇指、食指合攏,虎口上肌肉的最高處即是;

2、把一只手的拇指第一個關節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。

一手拇指張開,虎口拉開,另一手拇指按壓穴位進行揉按,兩手交換按壓1~2分鐘。

結(jié)語:是不是很意外呢?平時不起眼的手部,關鍵時刻還能起到治病救人的效果,其實身體有很多的穴位都是有很強大的功效的,運用好了平時生活中可以自己去調(diào)理自己的身體,在家可以幫助緩解治療疾病癥狀哦。

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