耳朵是我們?nèi)梭w重要的聽(tīng)力器官，耳朵如果發(fā)生疾病，就會(huì)導(dǎo)致我們的聽(tīng)力受到損害。有些人在吃東西耳朵疼，這很有可能是因?yàn)槎涞昧搜装Y。那么到底為什么會(huì)耳朵疼呢？按摩耳朵的方法有哪些？

吃東西耳朵疼

有可能是有外耳道炎，也有可能有中耳炎的原因。建議應(yīng)該去醫(yī)院耳科檢查看看?；蚴菓?yīng)該抗炎治療。且應(yīng)該注意多喝水。防止受涼感冒，防止洗澡洗頭的進(jìn)水到外耳道了。

損傷耳朵的行為

硬物掏耳朵

喜歡用耳勺、指甲、卡子等比較堅(jiān)硬、銳利的東西掏耳朵。稍有不慎就可能損傷外耳道皮膚，引發(fā)炎癥。提醒，最好用棉棍。

用力擤鼻涕

用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼用力擤鼻涕，易將含有大量病毒和細(xì)菌的鼻涕向鼻后孔擠出，到達(dá)咽鼓管引發(fā)中耳炎。提醒，開(kāi)放一側(cè)鼻孔，稍用力擤出對(duì)側(cè)鼻涕。

長(zhǎng)時(shí)間煲電話粥

手機(jī)電磁波對(duì)耳朵輻射很大，長(zhǎng)期使用會(huì)使神經(jīng)受損，耳朵會(huì)有耳鳴的感覺(jué)，嚴(yán)重者還會(huì)造成耳聾。提醒，大家應(yīng)盡量不要持續(xù)用手機(jī)通話，每次撥打時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)。

按摩耳朵的方法

一些有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)學(xué)專家亦可以通過(guò)耳部皮膚顏色的深淺變化，有無(wú)凹凸變形、結(jié)節(jié)或脫屑，毛細(xì)血管是否充盈等協(xié)助診斷疾病。所以，經(jīng)常按摩耳朵，可以健腎壯腰，增強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)，清腦醒神，養(yǎng)身延年。摩耳的具體方法主要有以下幾種：

1、掃外耳

以雙手把耳朵由后向前掃，這時(shí)會(huì)聽(tīng)到“擦擦”聲。每次20下，每日數(shù)次。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，必能強(qiáng)腎健身。

2、拔雙耳

兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180度，反復(fù)3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3-6次。此法可使聽(tīng)覺(jué)靈敏，并有健腦之功。

3、提耳尖

用左手繞過(guò)頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次;同樣用右手繞過(guò)頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽(yáng)穴、風(fēng)溪穴等。

4、拉耳垂

用左右手的拇、食指同時(shí)按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。

5、推耳后

用兩手中指指面，分別置于兩耳后，沿翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息上下來(lái)回各推擦20-30次，至局部皮膚發(fā)熱。具有滋腎養(yǎng)肝，降低血壓的作用。

為什么會(huì)耳朵疼

1、聽(tīng)力減退

聽(tīng)力下降、自聽(tīng)增強(qiáng)。表現(xiàn)為轉(zhuǎn)動(dòng)頭部可時(shí)而改善，時(shí)而堵塞。如只有一耳患病，可能長(zhǎng)期不被察覺(jué)。

2、耳痛

急性者中耳炎會(huì)有持續(xù)性隱隱耳痛或時(shí)而抽痛，慢性中耳炎患者耳痛則不明顯。本病或伴有耳內(nèi)閉塞或悶脹感，按壓耳屏可暫時(shí)減輕。

3、耳鳴

多為低調(diào)間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等。當(dāng)頭部運(yùn)動(dòng)或打呵欠、擤鼻時(shí)，耳內(nèi)可出現(xiàn)氣過(guò)水聲。

總之，造成耳朵疼痛的原因是很復(fù)雜的，治療的關(guān)鍵在于查明病因，對(duì)癥治療。

耳朵和健康的關(guān)系

顏色、光澤

對(duì)于耳朵的整體而言，正常人的耳朵是紅潤(rùn)而有光澤的，這是先天腎精充足的表現(xiàn)，如果耳朵干枯沒(méi)有光澤那么就說(shuō)明腎氣不足。

耳朵色淡白，多見(jiàn)于風(fēng)寒感冒;還見(jiàn)于素體陽(yáng)氣不足的人，這類人多怕冷惡風(fēng)，手腳冰涼。耳朵紅腫，多是“上火”的表現(xiàn)，常見(jiàn)于肝膽火旺或濕熱。

耳廓干枯焦黑，多發(fā)于傳染病后期或糖尿病，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，機(jī)體陰液已經(jīng)嚴(yán)重耗傷。在耳朵的某些局部呈點(diǎn)狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，多見(jiàn)于胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

形態(tài)變化

耳朵厚大的人，腎氣充足，如果耳朵薄而小那么一般都是腎氣虧虛的表現(xiàn)，耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起并且沒(méi)有光澤，那么多半是慢性器質(zhì)性疾病。

耳朵局部血管過(guò)于充盈、擴(kuò)張，可見(jiàn)到圓圈狀、條段樣等改變的，常見(jiàn)于有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。此外，若耳內(nèi)流膿，伴有耳部紅腫熱痛，聽(tīng)力下降的，是中耳炎的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為，這是風(fēng)熱上擾或肝膽濕熱。

定位診斷

就耳的定位診斷而言，人體各部位在耳朵上的分布就像一個(gè)倒置的胎兒。

耳垂相當(dāng)于面部，當(dāng)因“上火”而致牙齒、牙齦腫痛時(shí)，或臉上長(zhǎng)小疙瘩時(shí)，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上點(diǎn)刺放血，有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還有美容養(yǎng)顏的作用。

正對(duì)耳孔開(kāi)口處凹陷叫耳甲腔，這個(gè)部位對(duì)應(yīng)的是胸腔內(nèi)臟器官，常常刺激這個(gè)部位對(duì)血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。

耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相當(dāng)于人的腹腔，按摩此處有助于消化，并有強(qiáng)腎健脾之功。

耳廓的外周耳輪相當(dāng)于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

結(jié)語(yǔ)：如果你的耳朵出現(xiàn)了不舒服的情況，一定要及時(shí)地去醫(yī)院看看。畢竟耳朵對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要。一旦耳朵受到損害，那么就會(huì)嚴(yán)重的影響我們的工作和生活。所以要重視對(duì)耳朵的保護(hù)！