·別讓內(nèi)褲毀你下半身健康·每天必穿內(nèi)褲到底有多臟·女性睡覺(jué)不穿內(nèi)褲好嗎

內(nèi)衣內(nèi)褲應(yīng)該是我們每個(gè)人生活中的必須用品。隨著人們生活水平的不斷提高，越來(lái)越多的朋友尤其是女性朋友們開(kāi)始重視內(nèi)衣褲的質(zhì)量。為了滿足各式人的要求，如今社會(huì)內(nèi)褲的樣式也越來(lái)越多。但是各位女性朋友在選擇女士?jī)?nèi)褲的時(shí)候，一定要注意了，以下三種內(nèi)褲是會(huì)影響大家健康的。趕快看看都有哪些吧。

1、如今社會(huì)上很多女性為了追求美，喜歡買(mǎi)一些又小又緊的內(nèi)褲。

這些內(nèi)褲容易造成血液不流通不循環(huán)，而且還會(huì)造成陰道、尿道、肛門(mén)等皮膚的摩擦，導(dǎo)致私密部位紅腫發(fā)癢疼痛和感染，會(huì)引發(fā)陰道炎、尿道炎等生殖感染。

2、有些女性覺(jué)得穿白色淡色的內(nèi)褲容易弄臟，就會(huì)選擇深色內(nèi)褲，但其實(shí)這會(huì)讓女性忽略自己的健康，如果女性私密部出現(xiàn)問(wèn)題，白帶增多，有發(fā)黃，出血等問(wèn)題，深色內(nèi)褲就不能讓女性及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，就不能及時(shí)治療。

3、您在挑選內(nèi)褲的時(shí)候一定要選擇一些棉質(zhì)的內(nèi)褲，這種質(zhì)地的內(nèi)褲通氣性會(huì)比較好。

但有些女性為了貪圖便宜、漂亮，就會(huì)選擇化纖內(nèi)褲，一點(diǎn)都不透氣，整天捂著很容易讓私密部滋生細(xì)菌，容易導(dǎo)致陰道炎等生殖器的疾病。

內(nèi)褲的洗滌方法

內(nèi)褲在清洗的時(shí)候要洗干凈，沖洗徹底

很多人在洗滌內(nèi)褲的時(shí)候覺(jué)得手洗比較干凈，其實(shí)手洗和機(jī)洗都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)。手洗干凈但是使用的清潔劑不容易沖洗干凈;而機(jī)洗清潔劑容易沖洗干凈，但是清洗卻不能徹底。所以無(wú)論是手洗還是機(jī)洗，一定要洗干凈而且沖洗也要徹底。

清洗內(nèi)褲首先需要掌握正確的清洗步驟和方式

清洗內(nèi)褲每個(gè)人使用的清潔方式不一樣，有清潔劑清洗，有漂白水清洗，有熱水煮等等?，F(xiàn)在小豬介紹幾種比較實(shí)用：

1)清潔劑清洗

能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無(wú)法徹底洗凈。

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2)漂白水清洗

有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，要注意漂白水殘留，對(duì)私處刺激過(guò)大。要注意。一定要沖洗干凈。

3)熱水煮后洗

這是比較推薦使用的，養(yǎng)生建議每次清洗內(nèi)褲的時(shí)候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。

清洗內(nèi)褲要注意和其他衣物的分開(kāi)

內(nèi)褲緊密接觸特殊生理部位，對(duì)衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內(nèi)褲混洗，便會(huì)將霉菌傳染到內(nèi)褲上。共同生活成員間因?yàn)橐挛镉孟匆聶C(jī)混洗容易造成交叉感染。

清洗內(nèi)褲要及時(shí)，不要留過(guò)夜

內(nèi)褲要及時(shí)洗.不要讓內(nèi)褲過(guò)夜，否則容易滋生細(xì)菌增加清洗的難度。而且內(nèi)褲殘留的異味容易吸引一些飛蟲(chóng)等昆蟲(chóng)。

內(nèi)褲最好有專(zhuān)門(mén)的臉盆或者器皿洗

由于內(nèi)褲是比較貼身的衣物，所以還有專(zhuān)門(mén)的臉盆或者器皿，尤其別和洗腳或者裝承其他細(xì)菌比較多的衣物的器皿。這樣容易造成細(xì)菌的傳染。

女生的內(nèi)褲尤其是在經(jīng)期的女生內(nèi)褲一定要好好洗

生理期時(shí)候的女生容易把經(jīng)血沾到內(nèi)褲上，剛沾到的時(shí)候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

清洗完的內(nèi)褲一定要充分曬太陽(yáng)或者是高溫進(jìn)行處理

紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，最好讓清洗完的內(nèi)褲曬曬太陽(yáng)，如果真的沒(méi)機(jī)會(huì)建議可以用高溫來(lái)處理，例如，用熨斗燙過(guò)，烘干機(jī)烘過(guò)，或者用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，讓它不要潮潮的。特別提醒：內(nèi)褲不適合晾在浴室里。

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怎么清洗女士?jī)?nèi)衣

清洗內(nèi)衣前首先檢查內(nèi)衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過(guò)程中鉤到面料。

洗滌時(shí)，應(yīng)先將中性洗劑溶解于30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會(huì)兒后用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。

清洗時(shí)要徹底沖凈洗劑。洗后切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內(nèi)衣的彈性纖維。

洗好以后不能用手?jǐn)Q干，只可用干毛巾包裹，用手?jǐn)D壓，讓毛巾吸干水分后，將內(nèi)衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。

日曬易使衣物變質(zhì)及褪色，所以內(nèi)衣只能放在陰涼通風(fēng)的地方晾干。濕的文胸要以杯與杯中間的點(diǎn)掛起來(lái)，切忌將肩帶掛上因?yàn)樗值闹亓繒?huì)把肩帶拉長(zhǎng)。

內(nèi)衣弄臟了應(yīng)盡快清洗，時(shí)間愈長(zhǎng)，污漬滲入質(zhì)料纖維組織，會(huì)愈難清洗。

如果內(nèi)衣的標(biāo)簽上沒(méi)有注明必須手洗，但一定要注意用洗衣機(jī)洗滌內(nèi)衣三分鐘足亦。長(zhǎng)時(shí)間洗滌容易導(dǎo)致衣物變色或染色。

存放時(shí)一定要確定內(nèi)衣已經(jīng)完全曬干，也可在衣柜內(nèi)放一些干燥劑吸走濕氣。內(nèi)衣存放時(shí)一定要遠(yuǎn)離防蟲(chóng)劑，因?yàn)榉老x(chóng)劑是絲質(zhì)、彈性衣料的克星，一經(jīng)接觸，便會(huì)變脆松弛、失去養(yǎng)生彈性。

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女人的內(nèi)褲到底多臟 夏天更需常清洗

內(nèi)褲，這個(gè)極其隱私的貼身小物件，和健康的關(guān)系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內(nèi)褲，卻不了解其使用壽命的長(zhǎng)短，常常穿爛、變形后才扔。殊不知，健康養(yǎng)生隱患就這樣產(chǎn)生了。

一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便

世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。

一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒

一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲(chóng)包囊和100個(gè)蟲(chóng)卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。

早在1964年英國(guó)的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級(jí)的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：“我們國(guó)人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時(shí)他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”

內(nèi)褲最好半年一換

中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)瞿靜在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。

換內(nèi)褲：最長(zhǎng)不要超過(guò)2—3天

生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長(zhǎng)不要超過(guò)2—3天。清洗時(shí)要和外衣褲分開(kāi)，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽(yáng)光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買(mǎi)一些專(zhuān)門(mén)的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康.

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經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專(zhuān)用

浙江省武警總隊(duì)杭州醫(yī)院婦科主任何小紅教授稱(chēng)：衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過(guò)多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。何主任說(shuō)，目前無(wú)法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無(wú)從證明是否屬于食品安全的范疇。無(wú)論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理養(yǎng)生衛(wèi)生。

盡管目前沒(méi)有確鑿的相關(guān)流行病學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)，來(lái)證明這種粘膠，是導(dǎo)致近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地說(shuō)，她做為一名臨床工作20多年的專(zhuān)家，從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。

不僅如此，門(mén)診十有八九的女孩就診者，在沒(méi)有經(jīng)期時(shí)，使用帶粘膠的護(hù)墊，由于護(hù)墊每一次粘貼的位置會(huì)有移動(dòng)，未來(lái)得及清洗的粘膠會(huì)直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者！

經(jīng)期穿的內(nèi)褲平時(shí)不要穿;平時(shí)要放棄使用帶粘膠的小護(hù)墊。

霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲

婦科主任醫(yī)師任海穎介紹說(shuō)：80%的女性都有可能患過(guò)霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。

在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過(guò)的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開(kāi)水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時(shí)丟掉。

如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。

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內(nèi)褲發(fā)黃預(yù)示患病 揭內(nèi)褲上的養(yǎng)生秘密

很多女人不注重內(nèi)衣、內(nèi)褲的選擇，認(rèn)為反正穿在里面，沒(méi)必要有那么多講究。其實(shí)恰恰相反，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，內(nèi)褲不僅僅是身體的貼身需要，還是在早期發(fā)現(xiàn)疾病的好方法。尤其對(duì)年輕女性朋友來(lái)說(shuō)，最好穿白色的棉質(zhì)內(nèi)褲。選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)就診。

一、藏在內(nèi)褲上的秘密

你是否也曾有這樣的困擾，內(nèi)褲上有異味？白帶發(fā)黃？甚至內(nèi)褲上有血？！當(dāng)白帶出現(xiàn)數(shù)量、顏色、氣味的變化時(shí)，就是你的生殖系統(tǒng)在報(bào)警！

專(zhuān)家提醒：很多時(shí)候，女性內(nèi)褲上的“私密液體”正是婦科疾病的“代言人”。

1、內(nèi)褲有異味？

陰道在正常時(shí)是沒(méi)有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因?yàn)榘讕в挟愇?，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲(chóng)性陰道炎;若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細(xì)菌性陰道炎。

2、內(nèi)褲發(fā)黃？

豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大眾場(chǎng)合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見(jiàn)于念珠菌感染的霉菌性陰道炎。

豆腐渣樣白帶呈白色、塊狀，大多殘留在隂道內(nèi)，醫(yī)生比較容易診斷。因?yàn)榘讕Т蠖嗍钦吵戆l(fā)黃，所以很容易區(qū)分。

3、內(nèi)褲有血絲？

血樣白帶有生理性的和疾病性的兩種，一般來(lái)說(shuō)女性在排卵期有的人會(huì)出現(xiàn)排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可能會(huì)伴有不同程度的小腹痛。

但是也可能是由于急性陰道炎、宮頸息肉、重度宮頸糜爛等婦科疾病而引起的。

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二、以下4種內(nèi)褲對(duì)人體養(yǎng)生有害

1、深色內(nèi)褲

因?yàn)榛缄幍姥?、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。

如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

2、化纖內(nèi)褲

盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。

這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。

3、丁字褲

丁字褲又稱(chēng)T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時(shí)髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。

但由于丁字褲特殊造型設(shè)計(jì)，尤其是下部設(shè)計(jì)成繩子粗的窄帶，很容易與女性會(huì)陰等嬌嫩處的皮膚發(fā)生摩擦，引發(fā)局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等癥狀，從而誘發(fā)陰道炎等婦科疾病，還會(huì)壓迫肛門(mén)周?chē)埽黾又摊彽陌l(fā)病率。

4、太緊的內(nèi)褲

女性的陰道口、尿道口、肛門(mén)靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門(mén)、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門(mén)、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

三、你的褲褲是哪種？

穿什么樣的內(nèi)褲最健康最透氣？各種內(nèi)褲的優(yōu)缺點(diǎn)分析：

純棉內(nèi)褲——優(yōu)點(diǎn)：舒適、透氣;缺點(diǎn)：易皺、易縮水

蕾絲內(nèi)褲——優(yōu)點(diǎn)：輕薄、神秘;缺點(diǎn)：有陰道疾病禁用

丁字褲——優(yōu)點(diǎn)：性感、貼身無(wú)痕;缺點(diǎn)：透氣差、易感染

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四角內(nèi)褲——優(yōu)點(diǎn)：搭配裙褲容易;缺點(diǎn)：無(wú)塑形作用

高腰內(nèi)褲——優(yōu)點(diǎn)：塑形、暖腹;缺點(diǎn)：拘束、不美觀

四、健康穿小褲褲有什么養(yǎng)生講究？

1、穿小褲褲的“3個(gè)不”

一不宜穿太緊的內(nèi)褲;二不宜穿深色的內(nèi)褲;三不宜穿化纖的內(nèi)褲。

2、棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生

很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是小褲衩質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問(wèn)題。購(gòu)小內(nèi)褲時(shí)，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計(jì)為主。

在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢(qián)穿上特別設(shè)計(jì)的小內(nèi)褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛(wèi)生。

3、曬曬太陽(yáng)、紫外線殺菌

很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內(nèi)褲晾在陰暗地方。這樣子會(huì)辜負(fù)大自然的好意，因?yàn)樘?yáng)光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。

如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽(yáng)，就要用烘衣機(jī)把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來(lái)才會(huì)舒適。

4、內(nèi)褲手洗

貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。

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小內(nèi)褲養(yǎng)生的大秘密

一、內(nèi)褲不是件小事情

首先，內(nèi)褲的面料非常重要。有研究人員發(fā)現(xiàn)穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個(gè)月時(shí)精子數(shù)明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個(gè)月時(shí)精子數(shù)量下降，而穿純棉內(nèi)褲者精液無(wú)變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內(nèi)褲4～8個(gè)月后恢復(fù)正常。

這項(xiàng)研究證實(shí)，聚酯內(nèi)褲有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。它會(huì)提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。

這便是錯(cuò)穿內(nèi)褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權(quán)利。但內(nèi)褲的問(wèn)題，并非只有未婚男性需要重視，沙菲克博士還特意警告那些已經(jīng)成為父親的男人：聚酯類(lèi)化纖面料會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng)，削弱男人的性功能，甚至使你與性冷淡結(jié)緣。

純棉內(nèi)褲應(yīng)該安全了？也不盡然。如果你體胖汗多，尤其是經(jīng)常駕車(chē)，純棉內(nèi)褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因?yàn)榧兠揠m然吸汗，但不容易干，經(jīng)常汗?jié)窨赡茏躺?xì)菌，除了帶給你濕漉漉的不適感覺(jué)外，還可能在會(huì)陰部制造紅腫、瘙癢等“事端”，成為你的難言之隱。

其次，選擇內(nèi)褲一定要松緊適度，否則同樣會(huì)引發(fā)許多問(wèn)題。

醫(yī)院泌尿科大夫發(fā)現(xiàn)，不少男人陰莖變形，出現(xiàn)不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內(nèi)褲難辭其咎。在緊身內(nèi)褲的束縛下，陰莖長(zhǎng)時(shí)間遭受壓迫，怎能不彎曲呢？

再者，內(nèi)褲的顏色也要慎重對(duì)待。有人喜歡深色內(nèi)褲，卻疏忽了顏色是通過(guò)染料染出來(lái)的，染料都是集多種化學(xué)物質(zhì)于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)褲，有可能因?yàn)檫^(guò)度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過(guò)敏癥結(jié)緣的風(fēng)險(xiǎn)。

現(xiàn)在你該明白了，內(nèi)褲可不是小事情，擔(dān)負(fù)著多重功能，如保護(hù)性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等。因此，一定要慎重選購(gòu)，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請(qǐng)記住，穿對(duì)內(nèi)褲是男人自我關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)。

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二、如何選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)褲

上班以合身的四角型內(nèi)褲或丁字內(nèi)褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時(shí)最常穿的外褲“匹配”。而當(dāng)你休息在家時(shí)，寬松的平口褲當(dāng)為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內(nèi)的性器官自由活動(dòng)。外出閑逛則以丁字型內(nèi)褲為佳，可以減少較大的活動(dòng)量(如較長(zhǎng)距離行走)對(duì)性器官產(chǎn)生的摩擦。睡覺(jué)優(yōu)選四角內(nèi)褲或平口褲，或者有網(wǎng)狀設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)型短褲。

運(yùn)動(dòng)時(shí)以透氣性佳的運(yùn)動(dòng)短褲，或是近似于泳褲材質(zhì)，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。另外，專(zhuān)為運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的內(nèi)褲也不錯(cuò)，特點(diǎn)是在性器官部分用一個(gè)立體剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一條松緊托住臀部，可使你的臀部更陽(yáng)剛。出差或旅游，一次性的紙質(zhì)或棉質(zhì)內(nèi)褲是最佳選擇。另外，一般的白色內(nèi)褲也可考慮。

體胖多汗者，尤其是自駕車(chē)的男人，不宜常穿純棉內(nèi)褲，宜選擇手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韓國(guó)絲面料)，必要時(shí)在關(guān)鍵部位用純棉墊底的內(nèi)褲，以避免黏膩的感覺(jué)。

三、怎么穿內(nèi)褲更好看

腿粗的男子適合穿高叉三角褲，可以將腿顯得更修長(zhǎng)。在女裝內(nèi)褲的設(shè)計(jì)理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長(zhǎng)一些，但男式內(nèi)褲中的高衩出發(fā)點(diǎn)其實(shí)不在性感上，而是為了照顧到腿粗的男性。據(jù)悉，因?yàn)槭袌?chǎng)反饋，男性更喜歡傾向于購(gòu)買(mǎi)腿部包邊的內(nèi)褲，所以廠家還是設(shè)計(jì)了包邊的半高衩內(nèi)褲，穿不慣全高衩的內(nèi)褲的話，就比較適合。

四、怎么穿內(nèi)褲更養(yǎng)生健康

無(wú)論何種款式，最好選擇淡色內(nèi)褲。內(nèi)褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來(lái)越安全。新購(gòu)內(nèi)褲一定要先洗后穿，防止過(guò)敏等意外發(fā)生。

適當(dāng)給內(nèi)褲放假，比如運(yùn)動(dòng)時(shí)、睡眠時(shí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿內(nèi)褲可將重要部位之間的摩擦減至最低;睡覺(jué)時(shí)不穿內(nèi)褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進(jìn)新陳代謝，并能營(yíng)造一個(gè)清涼環(huán)境，有利于睪丸的生精過(guò)程，且能放松肢體，有助于進(jìn)入深層睡眠，這也是養(yǎng)生專(zhuān)家提倡“裸睡”的理由所在。清洗內(nèi)褲有講究，如最好單洗，不與其他衣物混洗;用手洗，不用洗衣機(jī);避免長(zhǎng)時(shí)間用洗衣粉浸泡，以延長(zhǎng)內(nèi)褲的壽命。

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內(nèi)褲上隱藏的12個(gè)健康養(yǎng)生問(wèn)題

1、“究竟從哪里流出來(lái)的呢？”

一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來(lái)自陰道壁，還有很少一部分是由子宮內(nèi)膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。

2、“到底是些什么東西呀？”

有一些從陰道黏膜上脫落下來(lái)的上皮細(xì)胞、小陰唇皮脂腺的分泌物、大量陰道桿菌(學(xué)名叫革蘭氏陽(yáng)性嗜乳酸桿菌)、還有少量白細(xì)胞……大概有二十多種微生物。

3、“我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡它的氣味，能消除嗎？”

不能，因?yàn)槊總€(gè)女人都需要它。陰道腔內(nèi)的酸性環(huán)境能阻止外來(lái)病菌，不能生存和繁殖。這就是你聽(tīng)得耳朵都聽(tīng)出繭子也不見(jiàn)得真正明白的“陰道自凈作用”。

4、“可是，他不喜歡，怎么辦？”

讓他仔細(xì)拜讀這篇文章，男人怎么就那么愚鈍呢？這是最自然、最正常的生理反應(yīng)，就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現(xiàn)象一樣，他的“那話兒”上不知藏了多少細(xì)菌呢！只不過(guò)沒(méi)有明顯癥狀而已，別以為不疼不癢就是健康的。

5、“聽(tīng)說(shuō)它和雌激素有關(guān)，是嗎？”

是。如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會(huì)增多。這些增多的陰道分泌物就是大多數(shù)女性都不愛(ài)聽(tīng)的“白帶”。

6、“我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是不是快到排卵的日子了？”

沒(méi)錯(cuò)。排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。

排卵期一過(guò)就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開(kāi)始充血，陰道分泌物又增多，有時(shí)還略帶血色，像是提醒你該準(zhǔn)備衛(wèi)生巾了。

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7、除了月經(jīng)，還有哪些原因能影響它？”

原因多得有些你都想象不到，比如避孕藥、抗生素、過(guò)敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營(yíng)養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力！

8、“我每天都得用衛(wèi)生護(hù)墊，不然內(nèi)褲的那個(gè)地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎？”

有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒(méi)有明顯的令人不愉快的氣味。

一般情況下是屬于養(yǎng)生生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。

9、“怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗(yàn)單呢？”

常見(jiàn)的有5項(xiàng)，第一個(gè)是‘“pH值”，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時(shí)pH≤4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值>5或者6。

第二個(gè)是羅馬字母“I、II、III……”，I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎癥。

第三是符號(hào)“+”，“+”只說(shuō)明有霉菌或者滴蟲(chóng)感染，但并不代表感染的嚴(yán)重程度。第四是“胺試驗(yàn)”，是檢查是否有細(xì)菌感染的指標(biāo)之一。

還有就是“線索細(xì)胞”，醫(yī)生會(huì)通過(guò)這一項(xiàng)再結(jié)合“胺試驗(yàn)”，來(lái)診斷是否有細(xì)菌性陰道感染。

10、“我只要看到內(nèi)褲上痕跡多多就疑心‘那里’有炎癥，吃些消炎藥就該沒(méi)事了吧？”

擅自用藥恰恰是引發(fā)陰道感染的重要原因之一！炎癥也分為好幾種，用的治療藥物當(dāng)然不會(huì)相同。再說(shuō)，是否有炎癥應(yīng)該由醫(yī)生判斷。

你平時(shí)能做的，是通過(guò)內(nèi)褲上的痕跡初步看出陰道分泌物是否有異常。

11、“懷孕本身已經(jīng)夠累人的了，‘那里’的分泌物也跟著添亂，好煩啊。”

隨著懷孕時(shí)間的增加，體內(nèi)雌激素逐漸增多，因而促進(jìn)子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體的分泌增多，尤其是到懷孕后期更明顯。

12、“我非常注意清潔，可內(nèi)褲上還是痕跡斑斑，簡(jiǎn)直都影響到我的自信了！”

別再折磨自己了！第一，每個(gè)女人都如此，第二，如果沒(méi)有它，首先你會(huì)生病，其次，當(dāng)你想“嘿咻”的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心有余而力不足的。你說(shuō)什么？對(duì)！就是那個(gè)意思啦……

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)對(duì)上文的閱讀我們知道，原來(lái)內(nèi)褲的挑選和洗滌都是有講究的。一旦大家選擇了質(zhì)量不好的內(nèi)褲是會(huì)影響大家的身體健康的，當(dāng)然，如果您在清洗內(nèi)衣內(nèi)褲的時(shí)候不注意一些清洗細(xì)節(jié)，也是會(huì)對(duì)健康有威脅的，大家都記住了嗎。

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