現(xiàn)在的女性有相當(dāng)一部分對內(nèi)褲的穿著并不了解，不是根據(jù)自己的臀圍選擇自己穿著的內(nèi)褲，而是只圖流行趨勢和時髦，這些做法都在間接破壞你的身材和健康。

準(zhǔn)確認(rèn)識自己的臀部

選擇內(nèi)褲，對自己的臀部一定要有準(zhǔn)確的認(rèn)識，選購時應(yīng)用手撐開，看看后片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種內(nèi)褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現(xiàn)臀部的線條美。

女性不僅要擁有、依賴內(nèi)褲，還要深刻地了解它，使用它，走出內(nèi)褲穿著的誤區(qū)，這樣才能使每位女性的臀部健康結(jié)實，性感漂亮，有一個美麗的外形。

很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅致的顏色吸引，以此為標(biāo)準(zhǔn)選擇最愛的那款。但是有經(jīng)驗的設(shè)計師或內(nèi)衣導(dǎo)購人員都會提醒你根據(jù)各人身材的不同，選擇不同的款式。同時，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等搭配因素，選購功能性最佳的內(nèi)褲。

一般內(nèi)褲分為三角形、四角形、五角形三類，分別適合不同體形的女性。

1.高腰三角褲

適合人群：腰腹無多余脂肪，臀部無贅肉及愛好運動的女孩子。

適合配裝：外穿健美操服時，不會在胯部臀部出現(xiàn)露底的尷尬;因造型纖巧，蕾絲邊緣不會露痕，適合配穿夏季薄裙及褲。

不適合人群：腹部已出現(xiàn)多余脂肪者;臀部下垂者。

2.中腰四角褲

適合人群：是所有體形都適合的款式。

適合配裝：幾乎可以配穿所有褲裝和裙子，所需回避的只是中腰及低腰設(shè)計的裙、褲，因為你有可能在不經(jīng)意的一抬手時令內(nèi)褲的腰線顯露。

不適合人群：如果希望借內(nèi)褲多支持下身曲線的人會對此款失望。因為“壓平”腹部、“提升”臀部需加特別的切割裁縫方式才行。此款雖然穿后無印無痕但也沒有特別的支撐力。

3.高腰長褲四角褲

適合人群：這種款式的內(nèi)褲和傳統(tǒng)的束褲最為相近。希望通過其腹部和臀部立體設(shè)計收腹提臀并令過粗的大腿減少松弛感的女孩可選擇這一款式。

適合搭配：搭配長褲時臀部和腿部都會自然無痕。但配穿裙子就要小心了，因為及膝裙、短裙會在人坐下時向膝部以上再上移幾厘米，所以穿好出門前先坐下來試試看，以免在別人面前出丑，開高衩的裙子當(dāng)然也有這個問題，在鏡前走幾步不要讓內(nèi)褲時隱時現(xiàn)才好。

不適合人群：這種功用多多的設(shè)計幾乎人人能穿，只除了那些不愿太有拘束感的人。

4.中腰五角褲

適合人群：五角形內(nèi)褲的設(shè)計重點在于底線的彈性有防止臀部下垂、提升臀線的作用，適合臀部曲線下垂及平板的女性。但要注意的是如果底線部分織物松弛了，那么提升臀部的作用也就達(dá)不到了。

適合配穿：幾乎可以和任何裙、褲配穿，但須注意內(nèi)褲顏色應(yīng)盡量接近膚色，萬不可內(nèi)深外淺，否則內(nèi)褲顏色一定會透過外面的衣物，那就不妙了。

不適合人群：希望有特別的收腹效果的女孩不能如愿，因為這一功能必通過腹部前面的“三角形”加厚設(shè)計才能實現(xiàn)。

根據(jù)女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內(nèi)褲時應(yīng)注意以下三個不宜：

1.不宜穿得太緊的內(nèi)褲

女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

2.不宜穿深色內(nèi)褲

因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

3.不宜穿化纖的內(nèi)褲

盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。

這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。

常穿丁字褲損害女士健康

婦科專家介紹，丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。但由于丁字褲特殊造型設(shè)計，尤其是下部設(shè)計成繩子粗的窄帶，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚發(fā)生摩擦，引發(fā)局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等癥狀，從而誘發(fā)陰道炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發(fā)病率。