食欲好壞和鞋子是否合腳有關系
腳部疼痛時人的食欲食欲會大大下降；當鞋擠腳時，人們甚至會產(chǎn)生厭食的情緒……這究竟是什么道理呢？其實，人的腳上匯集著6條經(jīng)脈直接影響內(nèi)臟器官的神經(jīng)反應，其中4條就與飲食消化吸收相關。日本醫(yī)學界日前一份健康報告指出，食欲好壞與鞋子大小有很大關系，如果你覺得胃口不太好，最好檢查一下自己的鞋子是否合腳。
中醫(yī)認為腳是人體之根，腳上所匯集的經(jīng)脈直接影響內(nèi)臟器官的神經(jīng)反應，當鞋不合腳使腳不舒服時，可令人食欲下降，影響胃腸功能。
專家解釋說，食欲建立在條件反射的基礎上，除生理因素外，心理因素也可通過植物神經(jīng)支配胃腸道對食欲產(chǎn)生影響，所以身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。
腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組成，匯集著6條經(jīng)脈的66個穴位，而其中4條與飲食消化吸收相關，并有多個與內(nèi)臟器官連接的神經(jīng)反應點。
常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底較硬的鞋子，時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，這些反應通過神經(jīng)傳導，可使人產(chǎn)生焦躁不安、情緒不良，不良情緒影響交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而抑制消化腺的分泌，導致食欲減退或消失。
腳部疼痛時，還會引起人體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺分泌增加，影響胃腸動力，并通過攝食的神經(jīng)生化機制，使食欲大大下降。
另外，當鞋擠腳時，足部血液循環(huán)不暢，進而刺激攝食中樞的下丘腦外側(cè)區(qū)，人就會感到食欲下降甚至厭食。所以，建議人們，尤其兒童，不要穿太小、太緊、跟太高的鞋，以免有礙周身血液循環(huán)和新陳代謝，影響食欲。
此外，專家建議大家，要找對適合適合自己腳型的鞋子，不要因為太過愛美而丟失健康。如果沒有食欲，可以喝杯酸奶，吃點奇異果，綠豆湯或是涼拌青瓜等，通過酸酸的觸覺打開味蕾。
