亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 體質(zhì)養(yǎng)生 > 正文

蘋果排石的方法有哪些

2017-06-16 20:56:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:網(wǎng)上流行用蘋果來排結石的辦法,就是將12個左右的蘋果榨汁后去掉殘渣,然后加入1000毫升作用的白開水,一天里分幾次喝完。這樣可以放松膽管

網(wǎng)上流行用蘋果來排結石的辦法,就是將12個左右的蘋果榨汁后去掉殘渣,然后加入1000毫升作用的白開水,一天里分幾次喝完。這樣可以放松膽管,有軟化膽結石的作用。使用蘋果排石法,要注意的是,不在飯后飲用,兩餐之間喝最好。飲食上要戒除油膩、生冷、辛辣的食品。避免吃止痛藥。再配合寫鹽水的幫助來排出結石,這個方法最重要的就是堅持。

1、 第一天至第五天,每天吃四至五個蘋果,

或喝四至五杯新鮮蘋果汁(100% 純蘋果汁);或蘋果醋50cc。

蘋果汁能使結石軟化,排出體外時不致疼痛。

2、每天分早、中、晚及睡前四次飲用,最好在飯前或兩餐間,而不要當作飯后飲料。

3、這五天三餐飲食照常,但一定要清淡少油,最好是素食。

4、第六天午餐后不要再吃任何東西,但可喝水。

晚上六時喝一杯瀉鹽水(硫酸鎂):一小茶匙(10公克) 加一杯溫水(250cc);八時再喝一杯瀉鹽水。

5、十時以半杯(125cc)食用橄欖油,混和半杯(125cc)新鮮西柚汁或新鮮檸檬汁,攪勻了再喝下去。

(檸檬汁可軟化膽管,橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁,把結石沖出膽囊,排出體外。)

6、服用后上床作右側躺臥。若想效果更佳,可在膽囊部位做局部的熱敷,可用熱毛巾或電毯熱敷,特別是膽囊、膽管處。

7、第七天早晨起床后,空腹喝下一大杯溫開水,有便意后即上廁所,最好使用便盆以利檢視。在正常情況下,應該可以排出翡翠色的大小膽結石顆粒,大的如姆指,小者如砂粒,多則十幾二十顆,少則數(shù)顆不等。如果排出的結石多、顆粒大,則大便會有不舒服的感覺,那也沒有關系,通常休息一兩天后就可以好轉。

要避免結石的產(chǎn)生,我們要經(jīng)常的運動,多出汗水能有助于腎臟排泄毒素,避免腎結石的產(chǎn)生。平時不要熬夜,因為熬夜會影響肝臟排毒,從而導致便秘,便秘會阻止膽囊內(nèi)的排泄物排除體外,膽囊內(nèi)排泄物總是滯留容易引起膽結石。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 乳山市| 琼中| 灌云县| 和田市| 永登县| 香格里拉县| 安乡县| 乐安县| 延边| 四川省| 长垣县| 南通市| 乡宁县| 巴彦淖尔市| 山西省| 平塘县| 卢湾区| 洛扎县| 萍乡市| 特克斯县| 武穴市| 沁源县| 纳雍县| 安徽省| 延川县| 平潭县| 遵义市| 大埔区| 昌乐县| 德格县| 敖汉旗| 东乡| 田阳县| 馆陶县| 揭西县| 深水埗区| 大城县| 信丰县| 天峨县| 临高县| 泸溪县|