拔火罐最佳時間是什么
現(xiàn)在有越來越多的人會選擇去拔火罐了。那么拔火罐是什么呢？它是以罐為工具，利用燃火抽氣的方法使之產(chǎn)生負壓，造成局部淤血的方法為此來達到活絡(luò)靜脈、止痛等效果。但也并不是拔火罐的次數(shù)、時間越多、越久越好，它也是講究一定方法的。那么拔火罐的最佳時間是什么呢？不妨讓我們來了解一下吧。
“多數(shù)老百姓常常想當(dāng)然地使用火罐?！弊畹湫偷默F(xiàn)象便是在他的門診上常會接診因拔火罐而使皮膚受到感染的患者，拔火罐一拔就是個把小時，非得拔出水皰，流出水來才甘心，且還有個說法為“把濕和寒氣拔出來了”，這種說法太荒唐。
因為中醫(yī)所說的濕是一個概念，是看不見的，并非液體。而當(dāng)負壓作用在人體表面時間過長時，任何人都會出水皰。實際上，拔火罐拔出水皰在醫(yī)院治療上等于是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿，嚴重的還可能導(dǎo)致敗血癥。
由于每個人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應(yīng)控制在5~10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。
還要提醒大家，火罐并不適用于所有疾病，腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻。
并且，拔罐時不妨在火罐邊緣抹點橄欖油或植物油，這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完后用熱毛巾熱敷一下更好。
腰痛：在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐，10—15分鐘，每日1次。
肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10—15分鐘，每日1次。
落枕：在患側(cè)脖子和背部，尋找壓痛點，拔罐10分鐘左右。
以上就是對拔火罐的最佳時間進行了一段詳細的介紹。在拔火罐的時候還是有需要注意的地方的，例如：拔火罐的時間最好不要超過十分鐘以免拔出水泡、拔火罐的地點要出于溫暖的地方，避免著涼等。有著一套正確的方法拔火罐對于我們身體來說還是很有療效的。
