經(jīng)期能喝的茶有哪些
隨著人們的生活水平越來(lái)越高，不少的朋友越來(lái)越注重養(yǎng)生保健。而很多朋友選擇喝茶進(jìn)行養(yǎng)生，那喝不同的茶具有不同的養(yǎng)生功效，而女性朋友尤為適合飲用紅茶，但是到了女性經(jīng)期期間，很多的茶類(lèi)都不能飲用，那么對(duì)于一些愛(ài)喝茶的女性來(lái)說(shuō)，十分希望能在經(jīng)期喝茶，那么經(jīng)期能喝的茶有哪些呢？
女性在月經(jīng)期間可以喝玫瑰花茶 味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以不可以起到調(diào)整作用。
女性月經(jīng)期能喝大麥茶，要知道咱們平時(shí)買(mǎi)大麥味甘性平，有平胃止渴功效，還能消渴除熱，益氣調(diào)，寬胸下氣，消積進(jìn)食，補(bǔ)虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴止、飲水定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治療急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫效非常錯(cuò).制成大麥面粉，制成啤酒來(lái)喝還能幫助消化，疏肝利氣，幫您調(diào)整腸胃功能功效.。經(jīng)期喝大麥茶，長(zhǎng)期飲用大麥茶能起養(yǎng)顏、減肥功效.大麥茶用鍋煮著喝也錯(cuò)飲品，女人經(jīng)期適量喝大麥茶，適量喝會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響.
由于女性在月經(jīng)期間，身體都比較虛弱，容易出現(xiàn)經(jīng)痛的現(xiàn)象，所以在這段期間，女性朋友最好喝一些有利于緩解經(jīng)痛的茶，那么在經(jīng)期能喝的茶多數(shù)是花茶，例如玫瑰花茶等。而對(duì)于紅茶和綠茶等茶類(lèi)，不建議女性朋友在月經(jīng)期間飲用。
