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女生在經(jīng)期能喝桂圓茶嗎

2017-06-16 08:45:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信不少女生朋友都會有這樣的煩惱,每個月大姨媽來報到的日子,身體就會變得很疲憊,脾氣也會變得暴躁,這些癥狀還是正常的。最痛苦的就是

相信不少女生朋友都會有這樣的煩惱,每個月大姨媽來報到的日子,身體就會變得很疲憊,脾氣也會變得暴躁,這些癥狀還是正常的。最痛苦的就是一些身體虛弱的女性會出現(xiàn)肚痛,出冷汗,嚴(yán)重的會出現(xiàn)暈倒等癥狀。那么,就會有人泡桂圓茶喝,其實(shí)還有部分女生有疑問,女生在經(jīng)期能喝桂圓茶嗎?下面就為大家解答這些問題。

桂圓又叫龍眼,含有豐富的維生素,自古深受大眾喜愛,烘干后的桂圓叫桂圓肉,可入藥,桂圓肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在于益脾補(bǔ)氣,活血通絡(luò)、安神補(bǔ)腦,對于氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等癥狀有良好的治療效果。

但由于桂圓性溫?zé)幔⒉皇撬腥硕歼m合長期服用,以下兩類人群就應(yīng)謹(jǐn)慎服用: 1. 肝火旺盛者 桂圓性溫,可以溫脾和胃,并不適合本身就體熱過多的人長期服用。 2. 陽虛及痰多濕重者 桂圓肉味甜性溫,可以驅(qū)除體內(nèi)寒涼,溫潤脾胃,所以對于本身體熱囤積的人不適合,比如肝火較旺,胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且?guī)аz的患者都不宜過多服用,長期服用會加重病情。

此外,桂圓肉茶能夠幫助行經(jīng),及時補(bǔ)血,驅(qū)除體內(nèi)寒涼,經(jīng)血正?;蛄可俚呐钥梢赃m當(dāng)飲用一些;而經(jīng)期出血較多的女性應(yīng)少食桂圓,易造成失血過多,導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。

隨著女性朋友對自身身體健康的的重視,特別在女生經(jīng)期更加注重飲食問題。那么對于部分身體虛弱的女生,我們建議在經(jīng)期除了泡紅糖水還可以泡桂圓茶,桂圓茶既可以養(yǎng)生養(yǎng)胃,又有驅(qū)寒的作用。而且對經(jīng)量過多或過少都有調(diào)理的功效,所以,女生在經(jīng)期能喝桂圓茶。

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