小編知道晚上洗頭的話對(duì)身體不好，因?yàn)轭^發(fā)都沒(méi)有完全干，自己就要入睡了，小編有幾次是晚上洗頭之后睡的，第二天醒來(lái)的時(shí)候都發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)還沒(méi)有完全干，而且還有些偏頭痛，后來(lái)就再也不晚上洗頭了，現(xiàn)在有的時(shí)候開(kāi)始早上洗頭發(fā)，但是又有人說(shuō)早上洗頭也不好，這里小編就和大家一起來(lái)了解下早上起床后是否可以洗頭發(fā)。

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有擦干，頭部的毛孔開(kāi)放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發(fā)一些婦科疾病。

1、早上，人剛起床，血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平。血液運(yùn)行比較緩慢。當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺(jué)不舒服。

2、晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)你入睡的時(shí)候，殘余的水分，由于頭部在睡覺(jué)的時(shí)候，其皮膚緊貼枕頭，無(wú)法通風(fēng)干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。

建議：洗頭一般在午后進(jìn)行比較好。

如果由于上班的緣故，無(wú)法正常洗頭，那么請(qǐng)不要在早上剛起床的時(shí)候就洗頭，因?yàn)榇藭r(shí)你的身體各個(gè)器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會(huì)引起不適感。晚上洗頭的話，盡量早點(diǎn)洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺(jué)。

看來(lái)早上起床之后就洗頭也是不可取的，大家最好的是在下午的時(shí)候洗頭發(fā)，洗完頭發(fā)之后一定要完全吹干才可以，小編一般都是等著自然風(fēng)干，不太用吹風(fēng)機(jī)，吹風(fēng)機(jī)其實(shí)還是比較傷頭發(fā)的，早上要是準(zhǔn)備洗頭發(fā)的話，也要等吃完飯之后，一般十點(diǎn)鐘就可以了。